Magnesiumperoxid gehört zur ATC-Gruppe A06AD03 und wird in der Apotheke als Nahrungsergänzungsmittel verkauft. Es ist ein weißes Pulver, das aus Magnesium und Sauerstoff besteht.
In Deutschland wird Magnesiumperoxid oft von älteren Menschen eingenommen, da es bei Muskelkrämpfen und Verspannungen helfen kann. Auch Sportler nutzen es gerne, um ihre Leistungsfähigkeit zu steigern.
Statistiken zeigen, dass immer mehr Menschen in Deutschland unter einem Magnesiummangel leiden. Dies kann zu Müdigkeit, Kopfschmerzen und Konzentrationsschwierigkeiten führen. Daher greifen viele auf Nahrungsergänzungsmittel wie Magnesiumperoxid zurück.
Die Einnahme von Magnesiumperoxid sollte jedoch nicht unbedacht erfolgen. Es ist wichtig, die empfohlene Tagesdosis nicht zu überschreiten und sich vorher von einem Arzt oder Apotheker beraten zu lassen.
Magnesiumperoxid wird oft in Kombination mit anderen Nährstoffen wie Calcium oder Vitamin D verkauft. Diese Kombinationen können die Wirkung des Magnesiums verstärken und somit eine bessere Aufnahme im Körper ermöglichen.
In der Apotheke gibt es verschiedene Darreichungsformen von Magnesiumperoxid wie Tabletten oder Kapseln. Auch als Pulver zum Auflösen in Wasser ist es erhältlich.
Wer unter einer Unverträglichkeit gegenüber bestimmten Inhaltsstoffen leidet oder Medikamente einnimmt, sollte vor der Einnahme von Magnesiumperoxid Rücksprache mit einem Arzt halten.
Insgesamt ist Magnesiumperoxid ein wichtiger Nährstoff, der bei vielen Beschwerden helfen kann. Eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung sind jedoch ebenfalls wichtig, um einen Mangel zu vermeiden.