Baker-Zyste

Eine Baker-Zyste ist in der Regel die Folge eines Problems mit dem Kniegelenk, z. B. Arthritis oder ein Knorpelriss. Beide Erkrankungen können dazu führen, dass das Knie zu viel Flüssigkeit produziert.

Obwohl eine Baker-Zyste Schwellungen und Beschwerden verursachen kann, bringt die Behandlung des zugrunde liegenden Problems in der Regel Linderung.

Symptome

In manchen Fällen verursacht eine Baker-Zyste keine Schmerzen, und Sie bemerken sie möglicherweise nicht. Wenn Sie doch Symptome haben, können diese sein:

• Schwellungen hinter dem Knie und manchmal auch im Bein
• Knieschmerzen
• Steifheit und Unfähigkeit, das Knie vollständig zu beugen

Die Symptome können sich verschlimmern, nachdem Sie aktiv waren oder wenn Sie lange gestanden haben.

Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie Schmerzen und Schwellungen hinter Ihrem Knie haben. Auch wenn dies unwahrscheinlich ist, können diese Symptome ein Anzeichen für ein Blutgerinnsel in einer Beinvene sein.

Verursacht

Eine Schmierflüssigkeit, die so genannte Synovialflüssigkeit (sih-NO-vee-ul), trägt dazu bei, dass das Bein reibungslos schwingen kann, und verringert die Reibung zwischen den beweglichen Teilen des Knies.

Manchmal können jedoch Grunderkrankungen dazu führen, dass das Knie zu viel Gelenkflüssigkeit produziert. In diesem Fall kann sich die Flüssigkeit in der Kniekehle ansammeln und zu einer Baker-Zyste führen.

Dies kann verursacht werden durch:

• Entzündungen des Kniegelenks, die bei verschiedenen Arten von Arthritis auftreten können
• Eine Knieverletzung, wie z. B. ein Knorpelriss

Komplikationen

In seltenen Fällen platzt eine Baker-Zyste, und es tritt Gelenkflüssigkeit in die Wadenregion aus, was zu Problemen führt:

• Scharfer Schmerz im Knie
• Schwellung der Wade
• Manchmal Rötung der Wade oder das Gefühl, dass Wasser an der Wade herunterläuft

• Ultraschall
• Röntgenbild
• Magnetresonan­ztomographie (MRI)

Behandlung

Manchmal verschwindet eine Baker-Zyste von selbst. Leichte Symptome lassen sich oft kontrollieren, indem die auslösenden Aktivitäten vermieden werden.

Wenn die Zyste jedoch groß ist und Schmerzen verursacht, müssen Sie möglicherweise behandelt werden.

Medikamente

Ein rezeptfreies Schmerzmittel wie Paracetamol (Tylenol, andere) oder Ibuprofen (Advil, Motrin IB, andere) kann Schmerzen und Entzündungen lindern.

Eine Injektion von Steroidmedika­menten, wie z. B. Kortison, in das Knie kann die Entzündung verringern. Dies kann die Zyste verkleinern und die Schmerzen lindern, aber es verhindert nicht immer, dass die Zyste wiederkommt.

Therapien

Sanfte Übungen, die den Bewegungsumfang verbessern und die Muskeln um das Knie herum stärken, können dazu beitragen, dass es sich besser anfühlt und die Funktion des Knies erhalten bleibt.

Chirurgie oder andere Verfahren

Um die Zyste zu verkleinern, kann Ihr Arzt die Flüssigkeit aus der Zyste mit einer Nadel ablassen. Dies wird als Nadelaspiration bezeichnet und wird häufig unter Ultraschallkon­trolle durchgeführt.

Wenn die Zyste durch ein Gelenkproblem verursacht wird, kann eine arthroskopische Operation durchgeführt werden, um das Problem zu beheben. Wenn zum Beispiel ein Knorpelriss die Ansammlung von Gelenkflüssigkeit im Knie verursacht, entfernt oder repariert der Chirurg den gerissenen Knorpel. Gleichzeitig kann der Chirurg auch die Flüssigkeit aus der Zyste entfernen.

In seltenen Fällen ist ein chirurgischer Eingriff erforderlich, um die Zyste zu entfernen. Diese Methode wird in der Regel nur dann angewandt, wenn andere Behandlungsmöglichke­iten die Schmerzen nicht lindern konnten und die Fähigkeit, zu gehen oder andere Aktivitäten auszuführen, immer noch eingeschränkt ist.

Lebensstil und Hausmittel

Wenn die Zyste durch Arthritis verursacht wird, rät Ihnen Ihr Arzt oder Ihre Ärztin möglicherweise zu einigen oder allen der folgenden Maßnahmen:

• Befolgen Sie die R.I.C.E.-Prinzipien. Diese Buchstaben stehen für Ruhe, Eis, Kompression und Hochlagerung. Ruhen Sie Ihr Bein aus. Kühlen Sie Ihr Knie. Komprimieren Sie Ihr Knie mit einem Wickel, einer Manschette oder einer Bandage. Legen Sie Ihr Bein nach Möglichkeit hoch, vor allem nachts.
• Versuchen Sie es mit rezeptfreien schmerzlindernden Medikamenten. Medikamente wie Ibuprofen (Advil, Motrin IB, andere), Naproxen-Natrium (Aleve, andere), Paracetamol (Tylenol, andere) und Aspirin können die Schmerzen lindern. Befolgen Sie die Dosierungsanwe­isungen auf der Packung. Nehmen Sie nicht mehr als die empfohlene Dosis ein.
• Reduzieren Sie Ihre körperliche Aktivität. Dadurch wird die Reizung Ihres Kniegelenks verringert. Ihr medizinischer Betreuer kann Ihnen sagen, wie lange Sie Ihre Aktivitäten reduzieren müssen. Ihr Arzt kann Ihnen möglicherweise alternative Formen der Bewegung vorschlagen, die Sie in der Zwischenzeit durchführen können.

Vorbereitung auf Ihren Termin

Hier finden Sie einige Informationen, die Ihnen bei der Vorbereitung auf Ihren Termin helfen.

Was Sie tun können

• Schreiben Sie alle Symptome auf, die Sie haben, auch solche, die nichts mit dem Grund für den Termin zu tun haben.
• Schreiben Sie die wichtigsten persönlichen Informationen auf, einschließlich der jüngsten Veränderungen im Leben.
• Führen Sie alle Medikamente, Vitamine und Nahrungsergänzun­gsmittel auf, die Sie einnehmen.
• Schreiben Sie Fragen auf, die Sie Ihrem Gesundheitsdi­enstleister stellen können .

Die Zeit, die Sie für ein Gespräch mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin zur Verfügung haben, kann begrenzt sein. Deshalb sollten Sie eine Liste mit Fragen vorbereiten, damit Sie die gemeinsame Zeit optimal nutzen können. Für eine Baker-Zyste sollten Sie einige grundlegende Fragen stellen:

• Wie ist diese Zyste entstanden?
• Welche Tests benötige ich? Erfordern diese Tests eine besondere Vorbereitung?
• Ist eine Baker-Zyste vorübergehend oder von Dauer?
• Welche Behandlungen gibt es, und welche empfehlen Sie?
• Welche Nebenwirkungen sind bei der Behandlung zu erwarten?
• Welche Schritte kann ich selbst unternehmen, die helfen könnten?
• Muss ich meine Aktivität einschränken? Wenn ja, wie viel und für wie lange?
• Ich habe andere gesundheitliche Probleme. Wie kann ich diese Erkrankungen am besten zusammen behandeln?

Zögern Sie nicht, weitere Fragen zu stellen.

Was Sie von Ihrem Arzt erwarten können

Ihr medizinischer Betreuer wird Ihnen wahrscheinlich eine Reihe von Fragen stellen, z. B:

• Wann haben Ihre Symptome begonnen?
• Haben Sie ständig Schmerzen oder Steifheit, oder kommen und gehen die Schmerzen mit der Aktivität?
• Schwillt Ihr Knie an, fühlt es sich instabil an oder blockiert es?
• Wie stark sind Ihre Symptome?
• Scheint irgendetwas Ihre Symptome zu verbessern?
• Was, wenn überhaupt, scheint Ihre Symptome zu verschlimmern?