Deltamuskeln

Übersicht

Was sind Deltamuskeln?

Die Deltamuskeln befinden sich in der Schulter, dem Kugelgelenk, das den Arm mit dem Körperstamm verbindet. Die Deltamuskeln helfen Ihnen, Ihre Arme in verschiedene Richtungen zu bewegen. Außerdem schützen und stabilisieren sie das Schultergelenk.

Wie die meisten anderen Muskeln in Ihrem Körper sind auch die Deltamuskeln Skelettmuskeln. Sie sind mit Sehnen an den Knochen befestigt. Skelettmuskeln sind willkürliche Muskeln, das heißt, Sie bewegen sie freiwillig. Skelettmuskeln unterscheiden sich von glatten oder unwillkürlichen Muskeln (wie dem Herzen), die arbeiten, ohne dass Sie darüber nachdenken müssen.

Funktion

Was ist die Aufgabe der Deltamuskeln?

Die Deltamuskeln arbeiten zusammen mit den anderen Schultermuskeln, wie z. B. den Muskeln der Rotatorenmanschet­te, um Ihnen zu helfen, eine Vielzahl von Bewegungen auszuführen. Zu den Funktionen des Deltamuskels gehören:

• Armabduktion, d. h. Anheben des Arms seitlich vom Körper.
• Entschädigung für den Verlust der Armkraft, wenn Sie eine Verletzung haben, z. B. einen Riss der Rotatorenmanschet­te.
• Beugung (den Arm nach vorne in Richtung Überkopfposition bewegen) und Streckung (den Arm nach hinten hinter den Körper bewegen).
• Stabilisierung des Schultergelenks zur Vermeidung von Verrenkungen beim Heben des Arms oder beim Tragen von Lasten mit den Armen an der Seite.

Anatomie

Wo befinden sich die Deltamuskeln?

Die Deltamuskeln krönen Ihre Schulter und bedecken die Vorder-, Seiten- und Rückseite des Gelenks. Sie sind oberflächlich, das heißt, sie liegen nahe an der Hautoberfläche. Der Deltamuskel sieht aus wie ein auf den Kopf gestelltes Dreieck. Sehnen verbinden jede der drei Seiten mit den Knochen.

Die Basis der Deltamuskeln ist mit dem oberen Teil des Schulterblatts und der Seite des Schlüsselbeins (Clavicula) verbunden. Die Spitze der Deltamuskeln setzt an der Seite des Humerus (Armknochen zwischen Schulter und Ellbogen) an.

Wie sind die Deltamuskeln aufgebaut?

Die Deltamuskeln bestehen aus drei Teilen, den Köpfen:

• Vordere Deltamuskeln: Die vorderen Deltamuskeln, die helfen, den Arm nach vorne zu bewegen. Sie sind mit dem Schlüsselbein verbunden. Sie benutzen Ihre vorderen Deltamuskeln, wenn Sie nach einem Gegenstand in einem Regal greifen.
• Seitliche Deltamuskeln: Seitliche Deltamuskeln, die dazu beitragen, den Arm zur Seite sowie nach oben und unten zu bewegen. Sie sind mit dem Akromion verbunden, einem knöchernen Vorsprung am Schulterblatt. Sie benutzen Ihre seitlichen Deltamuskeln, wenn Sie Hampelmänner machen.
• Hintere Deltamuskeln: Hintere Deltamuskeln, die helfen, den Arm nach hinten zu bewegen. Sie sind mit der flachen Oberfläche des Schulterblatts verbunden. Sie benutzen Ihre hinteren Deltamuskeln, wenn Sie einen Baseball werfen.

Woraus bestehen die Deltamuskeln?

Wie andere Muskeln in Ihrem Körper enthalten auch die Deltamuskeln in Ihrer Schulter elastische Fasern. Diese Fasern machen die Muskeln flexibel, so dass sie viele Bewegungen ausführen können. Skelettmuskeln sind rot und weiß, wodurch sie gestreift erscheinen (gestreift oder gestreift).

Bedingungen und Störungen

Welche Erkrankungen und Störungen betreffen den Deltamuskel?

Zu den Erkrankungen, die den Deltamuskel beeinträchtigen können, gehören:

• Adhäsive Kapsulitis: Diese Erkrankung tritt auf, wenn die Kapsel um Ihr Schultergelenk dick und steif wird. Dies kann zu Schulterschmerzen, Muskelkrämpfen und Steifheit führen. Ein anderer Name für adhäsive Kapsulitis ist frozen shoulder.
• Lähmung des Nervus axillaris: Der Nervus axillaris versorgt den Deltamuskel mit Gefühlen. Eine Kompression oder Schädigung des Nervs kann während einer Operation, durch eine traumatische Verletzung oder durch den übermäßigen Gebrauch einer Krücke entstehen. Diese Probleme können zu Schulterschwäche oder Taubheit führen, insbesondere im Bereich des Deltamuskels.
• Schleimbeutelen­tzündung: Eine Schleimbeutelen­tzündung ist eine Entzündung der Schleimbeutel (winzige, mit Flüssigkeit gefüllte Säcke) in der Schulter. Die Entzündung kann dazu führen, dass Sie Ihr Schultergelenk nur schwer bewegen können. Sie kann auch zu Muskelreizungen führen.
• Fibrose des Deltamuskels: Wiederholte Injektionen in den Schultermuskel können zu einer Fibrose führen. Dieser Zustand führt dazu, dass sich der Muskel nicht mehr selbst repariert. Es kann zu Schmerzen im Deltamuskel oder zum Verlust von Muskelkraft und Beweglichkeit kommen.
• Risse der Rotatorenmanschet­te: Bei schweren Rissen der Rotatorenmanschette kann der Deltamuskel beschädigt oder ausgerenkt werden.
• Schulter-Impingement-Syndrom: Ihre Schultermuskeln oder -sehnen reiben an den Knochen. Diese Reibung, das sogenannte Schulter-Impingement-Syndrom, führt zu Gelenkschmerzen und Entzündungen.
• Abgetrennte Schulter: Eine abgetrennte Schulter entsteht, wenn die Bänder zwischen Schlüsselbein und Schulterblatt reißen. In schweren Fällen kann eine Operation erforderlich sein.
• Zerrungen und Überlastungsschäden: Eine Schulterzerrung ist das Ergebnis einer Überdehnung der Muskelfasern. Zerrungen können plötzlich auftreten oder sich im Laufe der Zeit durch wiederholte Überkopfbewegungen des Arms langsam entwickeln.
• Sehnenscheide­nentzündung: Eine Schultersehne­nentzündung tritt auf, wenn sich die Sehnen in Ihrer Schulter entzünden. Eine Sehnenentzündung kann Deltaschmerzen verursachen oder es Ihnen erschweren, Ihre Schultermuskeln zu benutzen oder das Gelenk zu bewegen.

Wie häufig sind Verletzungen des Deltamuskels?

Muskelschmerzen in der Schulter sind weit verbreitet. Einer Studie zufolge leiden 18 bis 26 % der Erwachsenen irgendwann in ihrem Leben unter Schulterschmerzen. Probleme mit dem Deltamuskel sind jedoch nicht so häufig wie andere Schulterprobleme, z. B. Verletzungen der Rotatorenmanschet­te.

Wer bekommt Verletzungen des Deltamuskels?

Jeder kann Probleme mit seinem Deltamuskel haben. Sie treten jedoch häufiger bei Sportlern auf, die viele Überkopf-Armbewegungen ausführen, wie z. B.:

• Baseball-Werfer.
• Schwimmer.
• Tennisspieler.
• Gewichtheber.

Ihr Risiko für Schultermuske­lerkrankungen steigt, wenn Sie:

• Sie sind zwischen 40 und 60 Jahre alt.
• sind weiblich.
• Sie üben einen Beruf aus, der wiederholte Überkopfbewegungen der Arme erfordert, z. B. in der Automobilindustrie oder am Fließband.
• Sie leiden an bestimmten Krankheiten wie Diabetes, koronarer Herzkrankheit, zerebraler Gefäßerkrankung, rheumatoider Arthritis oder Schilddrüsener­krankungen.

Was sind die Symptome für Erkrankungen des Deltamuskels?

Erkrankungen des Deltamuskels können dazu führen:

• Schwierigkeiten, den Arm in verschiedene Richtungen zu bewegen, insbesondere ihn über Kopf zu heben.
• Entzündungen oder Schwellungen.
• Gelenksteifigkeit oder Instabilität.
• Taubheitsgefühl oder Kribbeln.
• Schmerzen in Ruhe oder bei bestimmten Bewegungen.
• Krämpfe.
• Schwierigkeiten beim Heben von Gewichten.
• Schwäche.

Wie werden Erkrankungen des Deltamuskels diagnostiziert?

Ihr medizinischer Betreuer untersucht Ihre Symptome und führt eine körperliche Untersuchung durch. Er kann Sie bitten, Ihren Arm nach vorne, zur Seite und nach hinten zu heben, möglicherweise gegen einen Widerstand. Wenn Ihre Deltamuskeln richtig funktionieren, sollte Ihr Arzt spüren können, wie sich der Muskel zusammenzieht, wenn Sie Ihren Arm heben.

Wenn Sie Ihren Arm nicht heben können, bedeutet das nicht immer, dass Sie eine Verletzung des Deltamuskels haben. Eine Schwäche der Armmuskeln kann auch die Folge sein von:

• Kachexie, d. h. extremer Muskelabbau aufgrund von Krankheiten oder schlechter Ernährung.
• Neuromuskuläre Störungen oder Myopathien (Muskelerkran­kungen).
• Nebenwirkungen eines Impfstoffs.
• Ihr Arzt kann auch bildgebende Untersuchungen empfehlen. Bei Verdacht auf Knochenbrüche, Verrenkungen oder Geweberisse in der Schulter kann ein Röntgenbild, ein MRT, ein Ultraschall oder ein CT angefertigt werden. Ein Elektromyogramm (EMG) untersucht, wie gut Ihre Muskeln und Nerven arbeiten.

Wie werden Verletzungen des Deltamuskels behandelt?

Die meisten Erkrankungen des Deltamuskels heilen mit nicht-chirurgischen Behandlungen, einschließlich:

• Eis oder kalte Kompressen zur Linderung der Entzündung.
• Schmerzmittel oder Muskelrelaxantien.
• Physikalische Therapie.
• Schulterübungen zur Verbesserung von Kraft und Beweglichkeit.
• Hebegurt oder anderes stützendes Kleidungsstück zur Ruhigstellung der Schulter.
• Steroidinjektionen zur Linderung von Schmerzen und Schwellungen.
• Warme Kompressen zur Entspannung der Muskeln.

Schwere Verletzungen des Deltamuskels, wie z. B. ein Muskelriss, erfordern möglicherweise eine Operation. Je nach Verletzung kann Ihr Arzt eine offene Operation oder eine minimalinvasive arthroskopische Schulteroperation empfehlen.

Welche Risiken bestehen bei der Operation des Deltamuskels?

Wie jede Operation birgt auch die Schulterchirurgie das Risiko von Infektionen, Blutungen, Blutgerinnseln und Narbenbildung. Es ist aber auch wichtig zu wissen, dass jede Schulteroperation Ihre Deltamuskeln betreffen kann. Da diese Muskeln den größten Teil der Schulter bedecken und nahe der Hautoberfläche liegen, schneiden Chirurgen bei Reparaturen der Rotatorenmanschet­te, Sehnenoperationen oder anderen Eingriffen oft durch diese Muskeln.

Zu den chirurgischen Komplikationen, die speziell den Deltamuskel betreffen, können gehören:

• Schädigung des Axillarnervs, die zu einer eingeschränkten Beweglichkeit des Arms führen kann.
• Blutgefäßschäden, die zu Ödemen (Schwellungen durch Flüssigkeitsan­sammlungen) in Schulter und Oberarm führen können.
• Ablösung des Deltamuskels vom Schlüsselbein, was eine chirurgische Wiederbefestigung erfordert.

Pflege

Wie kann ich meine Deltamuskeln gesund erhalten?

Pflegen Sie Ihre Deltamuskeln, indem Sie:

• Einhaltung der sportartspezi­fischen Sicherheitsrichtli­nien, wie z. B. die Begrenzung der Pitch-Zahl beim Baseball.
• Die Schultermuskeln nicht belasten, wenn sie schmerzen.
• Erholung der Schultermuskeln nach vielen Überkopf-Armbewegungen.
• Dehnen und Aufwärmen der Schultermuskulatur vor dem Sport.
• Anwendung der richtigen Technik beim Werfen, Schwimmen oder bei anderen Aktivitäten, die wiederholte Schulterbewegungen erfordern.

Häufig gestellte Fragen

Wann sollte ich meinen Arzt anrufen?

Wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt, wenn Sie:

• Sie können Ihre Schulter oder Ihren Arm nicht bewegen.
• Sie können Ihre Schulter oder Ihren Arm nicht spüren.
• Sie haben starke, plötzliche Schmerzen in der Schulter oder irgendwo in Ihrem Arm.

Die Deltamuskeln spielen eine wichtige Rolle, wenn Sie Ihren Arm in verschiedene Richtungen bewegen. Außerdem stabilisieren sie das Schultergelenk und schützen es vor Verletzungen wie z. B. Verrenkungen. Menschen, die viele wiederholte Überkopfbewegungen ausführen, wie Schwimmer, Werfer oder Mechaniker, sind gefährdet, ihre Deltamuskeln zu verletzen. Die meisten Verletzungen des Deltamuskels heilen mit nicht-operativen Behandlungen.