Übersicht
Ein gebrochener Zeh ist eine häufige Verletzung, die am häufigsten dadurch verursacht wird, dass man etwas auf den Fuß fallen lässt oder sich die Zehe stößt.
Normalerweise können Sie einen gebrochenen Zeh behandeln, indem Sie ihn mit einem benachbarten Zeh verbinden. Wenn die Fraktur jedoch schwerwiegend ist – vor allem, wenn der große Zeh betroffen ist -, kann ein Gips oder sogar eine Operation erforderlich sein, um die Heilung zu gewährleisten.
Die meisten gebrochenen Zehen heilen gut, in der Regel innerhalb von vier bis sechs Wochen. Manchmal kann sich ein gebrochener Zeh infizieren oder das Risiko einer zukünftigen Arthrose in diesem Zeh erhöhen.
Symptome
Zu den Anzeichen und Symptomen eines gebrochenen Zehs gehören:
- Schmerz
- Anschwellen
- Verfärbung
Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten
Suchen Sie einen Arzt auf, wenn die Schmerzen, die Schwellung und die Verfärbung länger als ein paar Tage anhalten oder wenn die Verletzung das Gehen oder das Tragen von Schuhen beeinträchtigt.
Verursacht
Ein gebrochener Zeh entsteht in der Regel, wenn man etwas Schweres auf den Fuß fallen lässt oder sich den Zeh an einem harten Gegenstand stößt.
Komplikationen
Zu den Komplikationen können gehören:
- Infektion. Wenn die Haut in der Nähe des verletzten Zehs aufgeschnitten wird, besteht ein höheres Risiko, dass sich eine Infektion im Knochen entwickelt.
- Osteoarthritis. Diese verschleißbedingte Art der Arthrose tritt eher auf, wenn die Fraktur bis in eines der Zehengelenke reicht.
Diagnose
Bei der körperlichen Untersuchung wird Ihr Arzt nach empfindlichen Stellen an Ihren Zehen suchen. Ihr Arzt wird auch die Haut um die Verletzung herum untersuchen, um sicherzustellen, dass sie intakt ist und der Zeh noch ausreichend durchblutet wird und Nervensignale erhält.
Wenn ein gebrochener Zeh wahrscheinlich ist, wird Ihr Arzt wahrscheinlich Röntgenaufnahmen Ihres Fußes aus verschiedenen Blickwinkeln anordnen.
Behandlung
Medikamente
Die Schmerzen eines gebrochenen Zehs lassen sich in der Regel mit frei verkäuflichen Medikamenten wie Ibuprofen (Advil, Motrin IB, andere), Naproxen-Natrium (Aleve) oder Paracetamol (Tylenol, andere) behandeln. Ihr Arzt kann Ihnen stärkere Schmerzmittel verschreiben, wenn die Schmerzen durch die Fraktur stärker sind.
Ermäßigung
Wenn die gebrochenen Fragmente Ihres Knochens nicht richtig zusammenpassen, muss Ihr Arzt die Stücke möglicherweise wieder in ihre richtige Position bringen (Reposition). In der Regel können Ärzte dies tun, ohne Ihre Haut aufzuschneiden. Zur Betäubung Ihres Zehs wird Eis oder ein injiziertes Betäubungsmittel verwendet.
Immobilisierung
Um zu heilen, muss ein gebrochener Knochen ruhig gestellt werden, damit seine Enden wieder zusammenwachsen können. Beispiele hierfür sind:
- Buddy Taping. Wenn Sie einen einfachen Bruch einer Ihrer kleineren Zehen haben, kann Ihr Arzt die verletzte Zehe mit der benachbarten Zehe verbinden. Der unverletzte Zeh wirkt wie eine Schiene. Legen Sie immer etwas Gaze oder Filz zwischen die Zehen, bevor Sie sie zusammenkleben, um Hautreizungen zu vermeiden.
- Das Tragen eines Schuhs mit steifem Boden. Ihr Arzt kann Ihnen nach der Operation einen Schuh verschreiben, der eine steife Sohle und ein weiches Oberteil hat, das mit Stoffstreifen verschlossen wird. Dies kann verhindern, dass sich Ihr Zeh biegt und bietet mehr Platz für die Schwellung.
- Gipsverband. Wenn die Fragmente Ihres gebrochenen Zehs nicht fest zusammenhalten, benötigen Sie möglicherweise einen Gehgips.
Chirurgie
In manchen Fällen muss der Chirurg Stifte, Platten oder Schrauben einsetzen, um die Knochen während der Heilung in der richtigen Position zu halten.
Lebensstil und Hausmittel
Hochlagerung und Eis können helfen, Schwellungen und Schmerzen zu reduzieren. Legen Sie Ihren Fuß nach Möglichkeit hoch, so dass die Verletzung höher als Ihr Herz liegt. Wenn Sie Eis verwenden, wickeln Sie es in ein Handtuch, damit es nicht direkt mit der Haut in Berührung kommt, und legen Sie es jeweils nur etwa 15 Minuten lang auf, wobei Sie zwischen den Eisanwendungen mindestens 20 Minuten Pause machen sollten.
Vorbereitung auf Ihren Termin
Auch wenn Sie zunächst Ihren Hausarzt konsultieren, kann dieser Sie an einen auf orthopädische Chirurgie spezialisierten Arzt überweisen.
Was Sie tun können
Sie können eine Liste erstellen, die Folgendes enthält:
- Detaillierte Beschreibungen Ihrer Symptome
- Eine kurze Erklärung, wie es zu der Verletzung kam
- Informationen über andere medizinische Probleme, die Sie hatten
- Alle von Ihnen eingenommenen Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel
- Fragen, die Sie dem Arzt stellen möchten
Was Sie von Ihrem Arzt erwarten können
Ihr Arzt wird Ihnen möglicherweise einige der folgenden Fragen stellen:
- Wie kam es zu dieser Verletzung?
- Waren Sie zu der Zeit barfuß?
- Wo genau tut es weh?
- Ist mehr als ein Zeh betroffen?
- Fühlen sich Ihre Verletzungen durch bestimmte Fußbewegungen besser oder schlechter an?