Herz

Übersicht

Was ist das Herz?

Das Herz ist ein faustgroßes Organ, das das Blut durch den Körper pumpt. Es ist das wichtigste Organ des Kreislaufsystems.

Ihr Herz besteht aus vier Hauptabschnitten (Kammern), die aus Muskeln bestehen und von elektrischen Impulsen angetrieben werden. Ihr Gehirn und Ihr Nervensystem steuern die Funktion Ihres Herzens.

Wie sieht ein Herzdiagramm aus?

Das Innere und Äußere Ihres Herzens enthält Komponenten, die den Blutfluss steuern:

Das Innere des Herzens

Außerhalb des Herzens

Funktion

Was ist die Funktion des Herzens?

Die Hauptaufgabe des Herzens besteht darin, das Blut durch den Körper zu transportieren. Ihr Herz ist auch:

• Steuert den Rhythmus und die Geschwindigkeit Ihrer Herzfrequenz.
• Hält den Blutdruck aufrecht.

Wie arbeitet das Herz mit anderen Organen zusammen? 

Ihr Herz arbeitet mit anderen Körpersystemen zusammen, um Ihre Herzfrequenz und andere Körperfunktionen zu steuern. Die wichtigsten Systeme sind:

• Nervensystem: Ihr Nervensystem hilft bei der Kontrolle Ihrer Herzfrequenz. Es sendet Signale, die Ihr Herz veranlassen, in Ruhe langsamer und bei Stress schneller zu schlagen.
• Endokrines System: Ihr endokrines System sendet Hormone aus. Diese Hormone veranlassen Ihre Blutgefäße, sich zu verengen oder zu entspannen, was sich auf Ihren Blutdruck auswirkt. Hormone aus der Schilddrüse können auch dafür sorgen, dass Ihr Herz schneller oder langsamer schlägt.

Anatomie

Wo befindet sich Ihr Herz?

Ihr Herz befindet sich im vorderen Teil Ihrer Brust. Es befindet sich etwas hinter und links von Ihrem Brustbein (Sternum). Ihr Brustkorb schützt Ihr Herz.

Auf welcher Seite steht Ihr Herz?

Ihr Herz befindet sich leicht auf der linken Seite Ihres Körpers. Es befindet sich zwischen der rechten und der linken Lunge. Die linke Lunge ist etwas kleiner, um Platz für das Herz in der linken Brust zu schaffen.

Wie groß ist Ihr Herz?

Das Herz eines jeden Menschen ist etwas anders groß. Im Allgemeinen sind die Herzen von Erwachsenen etwa so groß wie zwei geballte Fäuste, und die Herzen von Kindern sind etwa so groß wie eine geballte Faust.

Wie viel wiegt Ihr Herz?

Im Durchschnitt wiegt das Herz eines Erwachsenen etwa 10 Unzen. Je nach Körpergröße und Geschlecht kann Ihr Herz etwas mehr oder etwas weniger wiegen.

Aus welchen Teilen besteht die Anatomie des Herzens?

Die Teile deines Herzens sind wie die Teile eines Hauses. Dein Herz hat:

• Mauern.
• Kammern (Räume).
• Ventile (Türen).
• Blutgefäße (Rohrleitungen).
• Elektrisches Leitungssystem (Elektrizität).

Wände des Herzens

Ihre Herzwände sind die Muskeln, die sich zusammenziehen (zusammenpressen) und entspannen, um das Blut durch den Körper zu schicken. Eine Schicht aus Muskelgewebe, die sogenannte Scheidewand, trennt Ihre Herzwände in die linke und rechte Seite.

Die Wände Ihres Herzens bestehen aus drei Schichten:

• Endokard: Innere Schicht.
• Herzmuskel (Myokard): Muskuläre Mittelschicht.
• Epikard: Schützende äußere Schicht.

Das Epikard ist eine Schicht des Herzbeutels. Der Herzbeutel ist ein Schutzsack, der Ihr gesamtes Herz bedeckt. Er produziert Flüssigkeit, um Ihr Herz zu schmieren und zu verhindern, dass es an anderen Organen reibt.

Herzkammern

Ihr Herz ist in vier Kammern unterteilt. Sie haben zwei Kammern oben (Vorhof, Plural Atrien) und zwei unten (Ventrikel), eine auf jeder Seite des Herzens.

• Rechter Vorhof: Zwei große Venen leiten sauerstoffarmes Blut zum rechten Vorhof. Die obere Hohlvene (Vena cava superior) transportiert Blut aus dem Oberkörper. Die untere Hohlvene bringt das Blut aus dem Unterkörper. Dann pumpt der rechte Vorhof das Blut in die rechte Herzkammer.
• Rechter Ventrikel: Die untere rechte Kammer pumpt das sauerstoffarme Blut über die Lungenarterie in die Lunge. Die Lunge füllt das Blut mit Sauerstoff auf.
• Linker Vorhof: Nachdem die Lunge das Blut mit Sauerstoff gefüllt hat, wird es über die Lungenvenen in den linken Vorhof geleitet. Diese obere Kammer pumpt das Blut in den linken Ventrikel.
• Linker Ventrikel: Die linke Herzkammer ist etwas größer als die rechte. Sie pumpt sauerstoffreiches Blut in den Rest des Körpers.

Herzklappen

Ihre Herzklappen sind wie Türen zwischen Ihren Herzkammern. Sie öffnen und schließen sich, damit das Blut durchfließen kann.

Die Atrioventriku­larklappen (AV-Klappen) öffnen sich zwischen den oberen und unteren Herzkammern. Sie umfassen:

• Trikuspidalklap­pe: Tür zwischen dem rechten Vorhof und der rechten Herzkammer.
• Mitralklappe: Die Tür zwischen dem linken Vorhof und der linken Herzkammer.

Semilunare (SL) Klappen öffnen sich, wenn das Blut aus den Ventrikeln fließt. Sie umfassen:

• Aortenklappe: Öffnet sich, wenn Blut aus der linken Herzkammer in die Aorta (Arterie, die sauerstoffreiches Blut in den Körper transportiert) fließt.
• Pulmonalklappe: Öffnet sich, wenn Blut aus der rechten Herzkammer in die Lungenarterien fließt (die einzigen Arterien, die sauerstoffarmes Blut in die Lunge transportieren).

Blutgefäße

Ihr Herz pumpt Blut durch drei Arten von Blutgefäßen:

• Arterien transportieren sauerstoffreiches Blut vom Herzen zu den Geweben des Körpers. Eine Ausnahme bilden die Lungenarterien, die zur Lunge führen.
• Die Venen transportieren sauerstoffarmes Blut zurück zum Herzen.
• Kapillaren sind kleine Blutgefäße, in denen Ihr Körper sauerstoffreiches und sauerstoffarmes Blut austauscht.

Ihr Herz wird durch ein Netz von Koronararterien mit Nährstoffen versorgt. Diese Arterien verlaufen entlang der Oberfläche Ihres Herzens. Sie versorgen das Herz selbst.

• Linke Koronararterie: Teilt sich in zwei Äste (die Arteria circumflexa und die Arteria descendens links anterior).
• Zirkumflexe Arterie: Versorgt das linke Atrium sowie die Seite und den Rücken der linken Herzkammer mit Blut.
• Linke anteriore absteigende Arterie (LAD): Versorgt die Vorder- und Unterseite der linken Herzkammer und die Vorderseite der Scheidewand mit Blut.
• Rechte Koronararterie (RCA): Versorgt den rechten Vorhof, die rechte Herzkammer, den unteren Teil der linken Herzkammer und die Rückseite der Herzscheidewand mit Blut.

Elektrisches Leitungssystem

Das Reizleitungssystem Ihres Herzens ist wie die elektrische Verdrahtung in einem Haus. Es steuert den Rhythmus und das Tempo Ihres Herzschlags. Es umfasst:

• Sinoatrialer (SA) Knoten: Sendet die Signale, die Ihr Herz zum Schlagen bringen.
• Atrioventrikulärer (AV) Knoten: Überträgt elektrische Signale von den oberen Herzkammern zu den unteren Kammern.

Ihr Herz verfügt auch über ein Netz von elektrischen Bündeln und Fasern. Dieses Netzwerk umfasst:

• Linker Bündelast: Sendet elektrische Impulse an die linke Herzkammer.
• Rechter Bündelast: Sendet elektrische Impulse an die rechte Herzkammer.
• Bündel von His: Sendet Impulse von Ihrem AV-Knoten zu den Purkinje-Fasern.
• Purkinje-Fasern: Sie sorgen dafür, dass sich die Herzkammern zusammenziehen und das Blut herauspumpen.

Bedingungen und Störungen

Welche Erkrankungen und Störungen betreffen das menschliche Herz?

Herzkrankheiten gehören zu den häufigsten Erkrankungen, von denen Menschen betroffen sind. In den Vereinigten Staaten sind Herzkrankheiten die häufigste Todesursache bei Menschen aller Geschlechter und der meisten ethnischen und rassischen Gruppen.

Zu den häufigen Erkrankungen, die Ihr Herz beeinträchtigen, gehören:

• Vorhofflimmern (Afib): Unregelmäßige elektrische Impulse in Ihrem Vorhof.
• Arrhythmie: Ein zu schneller, zu langsamer oder unregelmäßig schlagender Herzschlag.
• Kardiomyopathie : Ungewöhnliche Verdickung, Vergrößerung oder Versteifung des Herzmuskels.
• Kongestive Herzinsuffizienz : Wenn Ihr Herz zu steif oder zu schwach ist, um das Blut richtig durch den Körper zu pumpen.
• Koronare Herzkrankheit : Plaqueablagerun­gen, die zu engen Koronararterien führen.
• Herzinfarkt : Eineplötzliche Verstopfung der Herzkranzgefäße, durch die ein Teil des Herzmuskels nicht mehr mit Sauerstoff versorgt wird.
• Perikarditis : Eine Entzündung der Herzinnenhaut (Perikard).

Pflege

Wie kann ich mein Herz gesund halten?

Wenn Sie eine Erkrankung haben, die Ihr Herz beeinträchtigt, halten Sie sich an den Behandlungsplan Ihres medizinischen Betreuers. Es ist wichtig, dass Sie die Medikamente wie vorgeschrieben einnehmen.

Sie können auch Ihren Lebensstil ändern, um Ihr Herz gesund zu halten. Das können Sie:

• Erreichen und halten Sie ein gesundes Gewicht für Ihr Geschlecht und Ihr Alter.
• Trinken Sie Alkohol in Maßen.
• Essen Sie eine herzgesunde Ernährung mit viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukten.
• Treiben Sie mindestens 150 Minuten pro Woche mäßig Sport.
• Begrenzen Sie Ihre Natriumaufnahme.
• Bewältigen Sie Ihren Stress mit gesunden Strategien wie Meditation oder Tagebuchschreiben.
• Geben Sie das Rauchen und/oder den Konsum von Tabakerzeugnissen auf und vermeiden Sie Passivrauchen.

Häufig gestellte Fragen

Was sollte ich meinen Arzt über mein Herz fragen?

Wenden Sie sich an Ihren medizinischen Betreuer:

• Wie wirkt sich meine Familiengeschichte auf meine Herzgesundheit aus?
• Was kann ich tun, um meinen Blutdruck zu senken?
• Wie wirkt sich mein Cholesterinspiegel auf mein Herz aus?
• Was sind die Symptome eines Herzinfarkts?
• Welche Lebensmittel sollte ich essen, um Herzkrankheiten vorzubeugen?

Das Herz ist das wichtigste Organ des Kreislaufsystems. Es pumpt Blut durch den Körper, steuert die Herzfrequenz und hält den Blutdruck aufrecht. Ihr Herz ist ein bisschen wie ein Haus. Es hat Wände, Räume, Türen, Sanitäranlagen und ein elektrisches System. Alle Teile des Herzens arbeiten zusammen, um den Blutfluss aufrechtzuerhalten und Nährstoffe zu den anderen Organen zu leiten. Erkrankungen, die Ihr Herz betreffen, gehören zu den häufigsten Erkrankungen. Fragen Sie Ihren medizinischen Betreuer, wie Sie Ihre Herzgesundheit verbessern können.