Hühneraugen

Das Tragen von engen, schmalen Schuhen kann Bunionen verursachen oder verschlimmern. Ballenzehen können auch durch die Form Ihres Fußes, eine Fußdeformität oder eine Krankheit wie Arthritis entstehen.

Kleinere Ballen (Bunionette) können sich am Gelenk des kleinen Zehs bilden.

Symptome

Zu den Anzeichen und Symptomen eines Ballenzeh gehören:

• Eine wulstige Beule an der Außenseite der Basis Ihres großen Zehs
• Schwellung, Rötung oder Schmerzen im Bereich des Großzehengelenks
• Hühneraugen oder Schwielen – diese entstehen oft dort, wo der erste und zweite Zeh aneinander reiben
• Anhaltende Schmerzen oder Schmerzen, die kommen und gehen
• Eingeschränkte Bewegung der großen Zehe

Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Obwohl Ballenzehen oft keine medizinische Behandlung erfordern, sollten Sie Ihren Arzt oder einen auf die Behandlung von Fußerkrankungen spezialisierten Arzt (Podologe oder orthopädischer Fußspezialist) aufsuchen, wenn Sie sie haben:

• Anhaltende Schmerzen in der Großzehe oder im Fuß
• Eine sichtbare Beule an Ihrem Großzehengelenk
• Verminderte Beweglichkeit der großen Zehe oder des Fußes
• Schwierigkeiten, Schuhe zu finden, die aufgrund eines Ballenzehs richtig passen

Verursacht

Es gibt viele Theorien darüber, wie Ballenzehen entstehen, aber die genaue Ursache ist unbekannt. Zu den wahrscheinlichen Faktoren gehören:

• Vererbter Fußtyp
• Fußbelastung oder Verletzungen
• Bei der Geburt vorhandene Missbildungen

Die Experten sind sich nicht einig, ob enge, hochhackige oder zu enge Schuhe Ballenzehen verursachen oder ob das Schuhwerk lediglich zur Entstehung von Ballenzehen beiträgt.

Bunions können mit bestimmten Arten von Arthritis in Verbindung gebracht werden, insbesondere mit entzündlichen Formen wie rheumatoider Arthritis.

Risikofaktoren

Diese Faktoren können Ihr Risiko für Ballenzehen erhöhen:

• Hohe Absätze. Wenn Sie hohe Absätze tragen, werden Ihre Zehen in den vorderen Teil Ihrer Schuhe gepresst, wodurch sie oft eingeengt werden.
• Schlecht sitzende Schuhe. Menschen, die zu enge, zu schmale oder zu spitze Schuhe tragen, haben ein höheres Risiko, einen Ballen zu bekommen.
• Rheumatoide Arthritis. Diese entzündliche Erkrankung kann die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass Sie Ballenzehen entwickeln.
• Vererbung. Die Neigung, Ballenzehen zu entwickeln, kann das Ergebnis eines vererbten Problems mit der Struktur oder Anatomie Ihres Fußes sein.

Komplikationen

Zu den möglichen Komplikationen von Ballenzehen gehören:

• Schleimbeutelen­tzündung. Diese schmerzhafte Erkrankung tritt auf, wenn sich die kleinen flüssigkeitsgefüllten Polster, die die Knochen in der Nähe der Gelenke abfedern, entzünden.
• Hammerzehe. Eine abnormale Biegung, die im Mittelgelenk eines Zehs auftritt, in der Regel der Zeh neben dem großen Zeh, kann Schmerzen und Druck verursachen.
• Metatarsalgie. Diese Erkrankung verursacht Schmerzen und Schwellungen im Ballenbereich des Fußes.

Prävention

Um Ballenzehen vorzubeugen, sollten Sie Ihre Schuhe sorgfältig auswählen. Sie sollten einen breiten Zehenraum haben – keine spitzen Zehen – und zwischen der Spitze des längsten Zehs und dem Ende des Schuhs sollte Platz sein.

Ihre Schuhe sollten sich an die Form Ihrer Füße anpassen, ohne zu drücken oder zu drücken, egal an welcher Stelle.

• Schuhe zum Wechseln. Tragen Sie geräumige, bequeme Schuhe, die viel Platz für Ihre Zehen bieten.
• Polsterung. Freiverkäufliche, nicht medikamentöse Ballenpads oder Kissen können hilfreich sein. Sie können als Puffer zwischen Fuß und Schuh dienen und die Schmerzen lindern.
• Medikamente. Paracetamol (Tylenol, andere), Ibuprofen (Advil, Motrin IB, andere) oder Naproxen-Natrium (Aleve) können helfen, die Schmerzen eines Ballenzeh zu lindern. Auch Kortisoninjektionen können helfen.
• Schuheinlagen. Gepolsterte Schuheinlagen können dazu beitragen, den Druck gleichmäßig zu verteilen, wenn Sie Ihre Füße bewegen, und so Ihre Symptome lindern und verhindern, dass sich Ihr Ballenzeh verschlimmert. Freiverkäufliche Einlagen können bei manchen Menschen Linderung verschaffen, andere benötigen verschreibungspflichti­ge Orthesen.
• Eis auflegen. Wenn Sie Ihren Ballenzeh kühlen, nachdem Sie zu lange auf den Füßen waren oder wenn er sich entzündet hat, kann das helfen, Schmerzen und Schwellungen zu lindern. Wenn Sie ein eingeschränktes Gefühl oder Durchblutungsstörun­gen an den Füßen haben, sollten Sie vor der Anwendung von Eis Ihren Arzt konsultieren.

Chirurgische Möglichkeiten

Wenn eine konservative Behandlung keine Linderung Ihrer Beschwerden bringt, müssen Sie möglicherweise operiert werden. Eine Operation wird nicht aus kosmetischen Gründen empfohlen, sondern nur dann, wenn ein Ballenzeh häufige Schmerzen verursacht oder Sie bei Ihren täglichen Aktivitäten behindert.

Es gibt viele chirurgische Verfahren für Ballenzehen, und keine Technik ist die beste für jedes Problem.

Chirurgische Eingriffe bei Ballenzehen können als Einzelverfahren oder in Kombination durchgeführt werden. Sie können umfassen:

• Entfernung des geschwollenen Gewebes um Ihr Großzehengelenk
• Begradigung der Großzehe durch Entfernung eines Teils des Knochens
• Neuausrichtung eines oder mehrerer Knochen im Vorfuß in eine normalere Position, um den abnormen Winkel im Großzehengelenk zu korrigieren
• Dauerhaftes Verbinden der Knochen des betroffenen Gelenks

Es ist möglich, dass Sie direkt nach einer Ballenoperation wieder auf Ihrem Fuß gehen können. Die vollständige Genesung kann jedoch Wochen bis Monate dauern.

Um ein erneutes Auftreten zu verhindern, müssen Sie nach der Genesung die richtigen Schuhe tragen. Für die meisten Menschen ist es unrealistisch, zu erwarten, dass sie nach der Operation engere Schuhe tragen können.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, was Sie nach einer Ballenoperation erwarten können.

Vorbereitung auf Ihren Termin

Wahrscheinlich werden Sie zunächst Ihren Hausarzt oder einen Fußspezialisten (Podologe oder Orthopäde) aufsuchen.

Was Sie tun können

Um die Zeit mit Ihrem Arzt optimal zu nutzen, sollten Sie vor Ihrem Besuch eine Liste mit Fragen erstellen. Ihre Fragen könnten folgende sein:

• Was ist die Ursache meiner Fußprobleme?
• Wird dieser Zustand voraussichtlich vorübergehend oder dauerhaft sein?
• Welchen Behandlungsansatz empfehlen Sie?
• Bin ich ein Kandidat für eine Operation? Warum oder warum nicht?
• Gibt es andere Maßnahmen zur Selbstfürsorge, die helfen könnten?

Zögern Sie nicht, weitere Fragen zu stellen.

Was Sie von Ihrem Arzt erwarten können

Ihr Arzt könnte Ihnen unter anderem folgende Fragen stellen:

• Wann haben Sie angefangen, Fußprobleme zu haben?
• Wie stark sind die Schmerzen in Ihrem Fuß?
• Wo ist der Schmerz?
• Was, wenn überhaupt, scheint Ihre Symptome zu verbessern?
• Was, wenn überhaupt, scheint Ihre Symptome zu verschlimmern?
• Welche Art von Schuhen tragen Sie?