Kolostrum

Übersicht

Was ist Kolostrum?

Kolostrum (kuh-loss-trum) ist die erste Milch, die Ihr Körper während der Schwangerschaft produziert. Sie bildet sich in Ihren Brustdrüsen und spielt eine wichtige Rolle beim Aufbau des Immunsystems Ihres Babys. Wenn Sie beabsichtigen zu stillen (Stillen oder Bruststillen), ist dies die erste Milch, die Ihr Baby von Ihren Brüsten bekommt. Wenn Sie nicht stillen möchten oder wenn Ihr Baby Schwierigkeiten beim Stillen hat, können Sie Kolostrum von Hand abpumpen. Es ist reich an Proteinen, Vitaminen, Mineralien und Immunglobulinen (Antikörpern), die zum Aufbau des Immunsystems Ihres Babys beitragen. Wegen seiner satten, goldenen Farbe und seiner wertvollen Vorteile wird es oft als „flüssiges Gold“ bezeichnet.

Woraus besteht das Kolostrum?

Kolostrum ist reich an Proteinen und enthält wenig Fett und Zucker. Es ist mit weißen Blutkörperchen gefüllt, die Antikörper produzieren. Diese Antikörper stärken das Immunsystem Ihres Babys und schützen es vor Infektionen. Kolostrum ist hochkonzentriert und selbst in kleinen Mengen sehr nährstoffreich, so dass der Bauch Ihres Babys nicht viel braucht, um davon zu profitieren.

Welche Nährstoffe sind in Kolostrum enthalten?

Kolostrum ist reich an Nährstoffen, die Ihr Baby im Gegensatz zu allem anderen schützen und ernähren. Es besteht aus Dingen wie:

• Immunglobulin A (ein Antikörper).
• Lactoferrin (ein Protein, das Infektionen verhindert).
• Leukozyten (weiße Blutkörperchen).
• Epidermaler Wachstumsfaktor (ein Protein, das das Zellwachstum stimuliert).

Seine Farbe erhält es durch Carotinoide (ein Antioxidans) und Vitamin A. Vitamin A spielt eine wichtige Rolle für die Sehkraft, die Haut und das Immunsystem Ihres Babys. Kolostrum ist reich an Magnesium, das Herz und Knochen Ihres Babys unterstützt, sowie an Kupfer und Zink, die ebenfalls das Immunsystem stärken.

Was ist der Unterschied zwischen Kolostrum und Muttermilch?

Kolostrum ist eine nährstoffreiche Vormilch, die Ihre Brüste während der Schwangerschaft produzieren. Wenige Tage nach der Geburt Ihres Babys geht es in die Übergangsmilch über. Geringe Mengen des Kolostrums verbleiben jedoch noch mehrere Wochen in der Muttermilch.

Es gibt deutliche Unterschiede zwischen Kolostrum und Muttermilch:

• Kolostrum ist mit Immunglobulinen gefüllt, die das Immunsystem Ihres Babys stärken und es vor Krankheiten schützen.
• Colostrum hat die doppelte Menge an Eiweiß.
• Colostrum enthält viermal so viel Zink.
• Colostrum enthält weniger Fett und Zucker und ist daher leichter zu verdauen.
• Das Kolostrum ist dicker und gelber.

Was sind die Phasen der Muttermilch?

Es gibt drei verschiedene Stadien der Muttermilch: Kolostrum, Übergangsmilch und reife Milch.

• Kolostrum: Ihre erste Milch, die zwischen zwei und vier Tagen nach der Geburt austritt.
• Übergangsmilch: Beginnt etwa vier Tage nach der Geburt und dauert etwa zwei Wochen.
• Reife Milch: Milch, die von etwa 14 Tagen nach der Geburt bis zum Ende der Milchproduktion reicht.

Wann wird das Kolostrum zu Milch?

Nach etwa drei oder vier Tagen geht das Kolostrum in eine Übergangsmilch über. Dies wird oft als „Einsetzen der Milch“ bezeichnet. Ihre Brüste fühlen sich dann fest, zart und voll an. Das bedeutet, dass Ihre Milchmenge ansteigt. Zu diesem Zeitpunkt hat sich der Magen Ihres Babys ausgedehnt und es kann bei jeder Fütterung mehr Milch trinken. Sobald Ihr Milchvorrat aufgebaut ist und sich Ihr Körper stabilisiert hat, geht die Übergangsmilch in die reife Milch über.

Wie wird das Kolostrum zur Muttermilch?

Die von der Plazenta gebildeten Schwangerschaf­tshormone helfen Ihnen bei der Bildung von Kolostrum. Das Hormon Progesteron fällt deutlich ab, wenn sich die Plazenta von der Gebärmutter löst (nach der Geburt Ihres Babys). Dieser Rückgang des Progesterons veranlasst Ihre Brüste, Milch zu bilden.

Funktion

Welchen Zweck erfüllt das Kolostrum?

Die Aufgabe Ihrer Brüste oder Milchdrüsen ist es, Milch zu produzieren, um Ihr Baby zu ernähren. Kolostrum ist mehr als nur die erste Milch, die Ihr Baby nach der Geburt zu sich nimmt. Es ist hochkonzentriert mit Nährstoffen und Antikörpern zur Bekämpfung von Infektionen und zum Schutz Ihres Babys. Es bietet eine starke, einzigartige Immunität, die nur es bieten kann. Da Ihr Baby nur eine kleine Menge Kolostrum benötigt, hilft es ihm auch, das Saugen, Schlucken und Atmen während der Fütterung zu lernen.

Was sind die Vorteile von Kolostrum?

Kolostrum stärkt das Immunsystem Ihres Babys und liefert konzentrierte Nährstoffe. Einige der Vorteile von Kolostrum sind:

• Hilft, das Immunsystem Ihres Babys zu stärken.
• Hilft beim Aufbau eines gesunden Darms, indem es die Därme auskleidet. Dadurch wird die Aufnahme von schädlichen Bakterien verhindert.
• Bietet die ideale Ernährung für ein Neugeborenes.
• Hat eine abführende Wirkung, die Ihrem Baby hilft, das Mekonium (den ersten Stuhlgang Ihres Babys) auszuscheiden und das Risiko einer Gelbsucht zu verringern.
• Leicht verdaulich.
• Hilft bei der Vorbeugung von Unterzuckerung bei Säuglingen in der Schwangerschaft.

Warum ist Kolostrum gut für Neugeborene?

Kolostrum enthält alle Nährstoffe, die Ihr Baby in den ersten Lebenstagen braucht. Außerdem ist es vollgepackt mit Nährstoffen und Vitaminen, die das Immunsystem Ihres Babys stärken.

Der Kolostrumfluss aus Ihren Brustwarzen ist langsam, damit Ihr Baby das Stillen lernen kann. Das Erlernen des Stillens erfordert Übung und verlangt von Ihrem Neugeborenen nicht nur das Saugen und Schlucken, sondern auch das gleichzeitige At­men.

Bedeutet auslaufendes Kolostrum, dass die Wehen kurz bevorstehen?

Wenn Kolostrum aus Ihrer Brust austritt, bedeutet das nicht, dass die Wehen kommen. Der Austritt von Kolostrum ist normal, und manche Frauen bemerken ihn bereits im zweiten Trimester. Manche bemerken keine Anzeichen für auslaufende Vormilch, während andere getrocknete Vormilch an ihren Brustwarzen sehen. Wenn Sie Kolostrum verlieren, können Sie Einweg- oder waschbare Stilleinlagen tragen.

Kann man Kolostrum ausdrücken, wenn man schwanger ist?

Kolostrum kann bis etwa zur 37. Schwanger­schaftswoche abgepumpt werden und ist für manche Menschen von Vorteil. Wenn Sie Ihre Brüste mit den Händen rhythmisch zusammendrücken, so dass die Milch austritt, spricht man vom Abpumpen mit der Hand. Das Abpumpen von Kolostrum vor der Geburt birgt einige Risiken wie Wehen oder vorzeitige Wehen. Es kann für Menschen mit dem Risiko einer Frühgeburt, einer geringen Milchmenge oder bei bestimmten Gesundheitszus­tänden von Vorteil sein.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin, bevor Sie Kolostrum aus Ihren Brüsten entnehmen. Wenn Sie Kolostrum absondern, kann es sicher sein, es zu sammeln und für die Geburt Ihres Babys aufzubewahren.

Kann man Kolostrum abpumpen?

Es ist schwierig, Kolostrum mit einer Milchpumpe abzupumpen, da es eine dicke Konsistenz hat. Die meisten Menschen empfehlen und bevorzugen das Abpumpen von Kolostrum mit den Händen. Beim Abpumpen von Kolostrum mit der Hand wird in der Regel mehr Kolostrum gewonnen als mit einer Pumpe.

Anatomie

Wie sieht das Kolostrum aus?

Kolostrum hat oft eine satte, gelbe oder orange Farbe, fast wie das Eigelb eines Eies. Das liegt daran, dass es einen hohen Anteil an Beta-Carotin enthält. Manchmal kann es auch weiß, klar oder cremig erscheinen. Es hat eine dickere Konsistenz als Muttermilch (oder Kuhmilch), aber die Dicke ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Kolostrum ist oft klebrig und kann schwache Blutspuren enthalten (das ist normal).

Woher weiß ich, dass ich Kolostrum herstelle?

Ihr Körper beginnt zwischen 12 und 18 Schwangerschaf­tswochen mit der Produktion von Kolostrum. Die meisten Menschen produzieren innerhalb der ersten 24 Stunden nach der Geburt zwischen einem Esslöffel und einem halben Liter Kolostrum. Diese Menge nimmt langsam zu, bis etwa am dritten oder vierten Tag die Übergangsmilch einsetzt. In den meisten Fällen werden Sie nicht wissen, ob Sie Kolostrum bilden, aber es ist sehr selten, dass Sie kein Kolostrum bilden können. Ob Ihr Baby Kolostrum bekommt, erkennen Sie daran, dass es sein Gewicht hält und in die Windeln nässt.

Wie lange haben Sie Kolostrum?

Ihr Körper produziert bis zu etwa fünf Tage nach der Geburt Ihres Babys Kolostrum. In dieser Zeit geht es in die Übergangsmilch über und wird nach etwa 14 Tagen wieder zur reifen Milch. Spuren des Kolostrums sind bis zu sechs Wochen lang in Ihrer Muttermilch enthalten.

Bedingungen und Störungen

Was passiert, wenn Sie kein Kolostrum produzieren?

Die meisten Menschen produzieren etwas Kolostrum – dass es nicht produziert wird, ist selten. Es ist normal, wenn Sie das Gefühl haben, dass nichts aus Ihren Brüsten kommt, und sich Sorgen machen, dass Ihr Baby nicht genug bekommt. Ihr Baby braucht nur ein paar Teelöffel Kolostrum, um seinen kleinen Magen zu füllen.

Pflege

Wie lagert man abgepumptes Kolostrum?

Wenn Sie und Ihr medizinischer Betreuer entscheiden, dass es sicher ist, Kolostrum abzupressen und aufzubewahren, gibt es einige Regeln zu beachten. Zunächst sollten Sie sicherstellen, dass das Kolostrum in einem sterilen Behälter oder einer sterilen Spritze aufbewahrt wird. Im Kühlschrank kann es etwa zwei bis drei Tage aufbewahrt werden. Nach drei Tagen muss es in den Gefrierschrank gebracht werden. Im Gefrierschrank kann Kolostrum mindestens drei Monate aufbewahrt werden.

Häufig gestellte Fragen

Wie viel Kolostrum braucht ein Neugeborenes?

Der Bauch Ihres Neugeborenen ist etwa so groß wie eine Murmel. Sie brauchen nur etwa einen halben Liter Kolostrum pro Tag. Das entspricht etwa einem Teelöffel pro Fütterung (in den ersten Tagen müssen Sie Ihr Neugeborenes acht bis zehn Mal füttern). Die Menge des Kolostrums (und später der Übergangsmilch), die Ihr Baby benötigt, nimmt jeden Tag langsam zu, da sich sein Magen ausdehnt. In dem Maße, in dem Ihr Körper auf die Produktion normaler Muttermilch umstellt, steigt auch Ihre Milchproduktion, um den Bedarf des Babys zu decken.

Brauche ich eine Ergänzung?

Nein, Sie sollten keine Ergänzungsmittel benötigen. Ein kleines bisschen Kolostrum reicht aus, um Ihr Baby satt zu machen. Erkundigen Sie sich bei Ihrem medizinischen Betreuer, ob Ihr Baby an Gewicht zunimmt. Wenn Ihr Baby in die Windeln nässt und zufrieden zu sein scheint, ist eine Nahrungsergänzung normalerweise nicht notwendig.

Darf man das Kolostrum auspressen?

Ja, in der Regel ist es in Ordnung, das Kolostrum abzupressen, sobald Sie die volle Schwangerschaf­tsdauer (37 Wochen) erreicht haben. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin, wenn Sie dies vor der Geburt Ihres Babys tun möchten. Wenn Sie Kolostrum für Ihr Neugeborenes mit der Hand abpumpen möchten, gehen Sie folgendermaßen vor:

• Halten Sie Ihre Brüste mit der Hand in einer „C“-Form. Vier Finger sollten sich unter der Brust und der Daumen über der Brustwarze befinden.
• Drücken Sie mit Daumen und Zeigefinger sanft auf den Warzenhof und die Brustwarze.
• Wiederholen Sie dies mehrmals und in einem bestimmten Muster. Üben Sie festen Druck aus, aber lassen Sie Ihre Finger nicht gleiten. Wenn das Kolostrum nicht herauskommt, versuchen Sie, Ihre Finger an eine andere Stelle zu bewegen.
• Das Kolostrum sollte innerhalb weniger Minuten langsam ausfließen. Es ist dickflüssig und kommt in Tropfen heraus.
• Sie können dies einige Male am Tag wiederholen.

Bitte beachten Sie, dass das Abpumpen von Kolostrum vor der Geburt Ihres Babys Risiken birgt. Bei manchen Menschen können vorzeitige Wehen einsetzen oder Wehen einsetzen. Sprechen Sie mit Ihrem medizinischen Betreuer, bevor Sie Kolostrum abpumpen.

Kolostrum ist die erste Milch, die Ihre Brüste produzieren. Es ist reich an Nährstoffen und enthält viele Antikörper und Antioxidantien. Der Einstieg in das Stillen kann schwierig sein und erfordert in der Regel Hilfe. Deshalb sollten Sie sich nicht schämen, Ihren Arzt um Hilfe zu bitten. Frühes und häufiges Stillen ist der beste Weg, um sicherzustellen, dass Ihr Baby die vielen Vorteile des Kolostrums erhält. Das Abpumpen des Kolostrums mit der Hand und das Füttern Ihres Babys mit einer Spritze sind ebenfalls eine Möglichkeit. Bitten Sie Ihr medizinisches Team um Hilfe, wenn Sie Ihrem Baby Kolostrum geben möchten.