Peristaltik

Übersicht

Was ist Peristaltik?

Peristaltik ist eine Art unwillkürliche Muskelbewegung, die in Ihrem Verdauungssystem stattfindet. Sie beginnt im Rachen, wenn Sie schlucken, und treibt Nahrung und Flüssigkeit durch den Magen-Darm-Trakt voran. Man kann sich den Magen-Darm-Trakt als eine Reihe von Hohlorganen vorstellen, die miteinander verbunden sind und einen langen Durchgang bilden. Dieser Durchgang ist mit Muskeln und Nerven ausgekleidet. Wenn Nahrung oder Flüssigkeit in den Magen-Darm-Trakt gelangen, lösen Nerven die Muskeln aus, die eine Reihe von wellenförmigen Kontraktionen auslösen. Durch diese Muskelkontraktionen werden Nahrung und Flüssigkeit automatisch vorwärts bewegt, bis sie ihren Ausgang am Anus oder der Harnröhre erreichen.

Was ist der Unterschied zwischen Peristaltik und Segmentierung?

Die Segmentierung ist eine weitere unwillkürliche Muskelbewegung, die in Ihrem Verdauungssystem auftritt. Doch im Gegensatz zur Peristaltik, die im gesamten Magen-Darm-Trakt stattfindet, erfolgt die Segmentierung hauptsächlich im Darm. Durch die Segmentierung werden kreisförmige Muskeln im Darm aktiviert, die sich zusammenziehen, um die Nahrung hin- und herzubewegen, ähnlich wie beim Aufwirbeln einer Waschmaschine. Dieses Hin- und Herbewegen gibt der Nahrung im Darm die Möglichkeit, sich mit den Magensäften zu vermischen und sie für die Verdauung in kleinere Stücke zu zerlegen. Die Aufspaltung verlangsamt den Weg der Nahrung durch den Magen-Darm-Trakt etwas, aber die Peristaltik sorgt dafür, dass die Nahrung allmählich weiterbeförder­t wird.

Was ist die umgekehrte Peristaltik?

Wenn sich die wellenförmigen Muskelkontraktionen der Peristaltik rückwärts statt vorwärts bewegen, nennt man dies Retroperistaltik, Antiperistaltik oder umgekehrte Peristaltik. Dies geschieht, wenn Ihr Brechreflex ausgelöst wird. Die umgekehrte Peristaltik kann die Nahrung vom Dünndarm durch den Magen, die Speiseröhre und den Mund zurücktranspor­tieren. Sie kann auch in kleinerem Umfang während der normalen Reise der Nahrung durch den Verdauungstrakt auftreten, wenn diese Reise auf ein Hindernis stößt, das auf dem Weg liegt. Die umgekehrte Peristaltik kann die Nahrung kurzzeitig für eine kleine Strecke rückwärts bewegen, bevor sie wieder versucht, sich vorwärts zu bewegen.

Funktion

Was leistet die Peristaltik für den Körper?

Die Peristaltik ermöglicht die Verdauung. Sie befördert Nahrung und Flüssigkeit durch jede Phase des Verdauungspro­zesses. Ohne Peristaltik könnten wir weder essen noch kacken. Der langsame, aber stetige Fortschritt der Peristaltik ist auch für die Gesundheit der Verdauung wichtig. Sie gibt dem Körper Zeit, die Nahrung für die Verdauung aufzuspalten und dabei Nährstoffe zu absorbieren. Sie ist aber auch für den rechtzeitigen Abtransport der angesammelten Bakterien und Abfallprodukte verantwortlich. Wenn sich die Peristaltik nicht genügend Zeit für die Verdauung nimmt, oder wenn sie zu lange braucht, um den Durchgang freizumachen, beginnen andere Verdauungsfun­ktionen auf dem Weg dorthin zu versagen.

Anatomie

Wo findet die Peristaltik statt?

Die Peristaltik findet im gesamten Magen-Darm-Trakt statt, besonders aber in der Speiseröhre. Wenn Sie schlucken, beginnt Ihr Rachen (Pharynx) den Prozess, indem er Nahrung und Flüssigkeit in die Speiseröhre (Ösophagus) hinunterdrückt, die zum Magen führt. Die Speiseröhre hat eine primäre Peristaltikwelle, die durch das Schlucken ausgelöst wird, und eine sekundäre, die einsetzt, wenn die erste nicht ausreicht. Die sekundäre Peristaltik wird durch die Dehnung der Speiseröhrenwände ausgelöst, wenn ein großer Klumpen zu schlucken ist. Störungen der Speiseröhrenpe­ristaltik können zu Schluckbeschwerden führen.

Nach der Speiseröhre setzt sich die Peristaltik im Magen und in beiden Därmen fort, wo sich der Prozess verlangsamt, um eine Aufspaltung zu ermöglichen. Während der Segmentierung ermöglicht die Peristaltik der Gallenblase, Galle in den Dünndarm zu befördern, um die Verdauung zu unterstützen. Sie ermöglicht es auch den Nieren, Flüssigkeit in die Blase zu transportieren. Am Ende des Verdauungsprozesses scheidet die Peristaltik in der Harnröhre den Urin aus dem Körper aus, und die Peristaltik in Rektum und Anus sorgt für die Ausscheidung von Kot. Wenn Ihr Verdauungssystem leer ist, z. B. während der Nacht, wenn Sie schlafen, fährt die Peristaltik fort, überschüssige Rückstände auszuscheiden.

Wie sieht die Peristaltik aus?

Die Muskelbewegungen der Peristaltik werden oft als wellenförmig beschrieben, weil sie sich in einem kontinuierlichen Muster zusammenziehen und entspannen, um die Nahrung vorwärts zu bewegen. Daran beteiligt sind sowohl die kreisförmigen Muskeln, die die Röhren des Verdauungstrakts umschließen, als auch die Längsmuskeln, die die Wände der Röhren überspannen. Die Kreismuskeln ziehen sich zusammen und dehnen sich synchron aus, um die Nahrung durch die Röhre zu schieben, während die Längsmuskeln alles vorwärts treiben. Das wellenförmige Muster ist allerdings eher zu Beginn des Verdauungsprozesses zu beobachten. Gegen Ende sind nur noch wenige Kontraktionen nötig, um den Abfall aus dem Darm zu befördern.

Bedingungen und Störungen

Was sind die Symptome von Peristaltikstörun­gen?

Probleme mit der Peristaltik werden auch als Motilitätsstörungen bezeichnet. Motilität ist die Bewegung der Nahrung durch den Magen-Darm-Trakt. Ein Problem mit der Peristaltik führt in der Regel zu einer zu schnellen oder zu langsamen Motilität. Eine verstärkte Peristaltik wird als Hypermotilität oder Hyperperistaltik bezeichnet. Sie führt zu Durchfall und Verdauungspro­blemen, wenn der Magen-Darm-Trakt nicht genügend Zeit hat, die Nahrung richtig aufzuspalten und die Nährstoffe aufzunehmen. Eine verringerte Peristaltik wird als Hypomotilität oder Hypoperistaltik bezeichnet. Sie führt zu Verstopfung und bakterieller Überwucherung, wenn die Peristaltik nicht in der Lage ist, angesammelte Abfälle und Bakterien regelmäßig abzutransportieren.

Motilitätsstörungen können eine Vielzahl von Symptomen hervorrufen, unter anderem:

• Verstopfung.
• Diarrhöe.
• Gas.
• Unterleibsschmer­zen.
• Abdominale Distension.
• Aufgeblähter Bauch.
• Übelkeit.
• Rülpsen.
• Regurgitation.
• Saurer Reflux.
• Dysphagie (Schluckbeschwer­den).
• Nährstoffmängel.

Was verursacht Probleme mit der Peristaltik?

Die Peristaltik erfolgt durch ein komplexes Zusammenspiel von Muskeln und Nerven, das durch Hormone gesteuert wird. Probleme mit der Peristaltik können mit den Muskeln oder dem Nervensystem zusammenhängen. Sie können in jedem Teil des Magen-Darm-Trakts oder im gesamten Magen-Darm-Trakt auftreten. Medikamente, Verletzungen, Infektionen und Krankheiten, Hormonschwankungen und Elektrolyt-Ungleichgewichte können die an der Peristaltik beteiligten Muskeln oder Nerven beeinträchtigen. Manchmal ist die Ursache von Peristaltikpro­blemen unbekannt (idiopathisch). Eine Reihe von Magen-Darm-Erkrankungen wird mit Peristaltikpro­blemen in Verbindung gebracht, aber es ist nicht immer klar, was die Ursache und was die Wirkung ist.

Medikamente, die die Peristaltik beeinflussen können

• Opioide Schmerzmittel.
• Anticholinergika.
• Kalziumkanalbloc­ker.
• Trizyklische Antidepressiva.

Bedingungen, die die Peristaltik beeinträchtigen können

• Lokale Infektion oder Entzündung.
• Chirurgie.
• Elektrolytdefizite.
• Schilddrüsener­krankungen.
• Neurologische Störungen.
• Diabetes.
• Sklerodermie und andere Bindegewebser­krankungen.
• Intestinales ischämisches Syndrom.
• Chronische atriale und intestinale Rhythmusstörungen (CAID).
• Morbus Hirschsprung.

Welche Bedingungen beeinflusst die Peristaltik?

Peristaltikprobleme können die folgenden Erkrankungen verursachen oder zu ihnen beitragen:

• Achalasie.
• Pseudoobstruktion des Darms.
• Gastroparese.
• Speiseröhrenkrämpfe.
• Reizdarmsyndrom (IBS).
• GERD.
• Paralytischer Ileus.

Wie behandelt man Peristaltikpro­bleme?

Peristaltikprobleme sind oft komplex, und ihre wirksame Behandlung setzt voraus, dass man ihre Ursachen kennt. Manchmal ist es so einfach wie eine Änderung Ihrer Medikamente oder Ihrer Ernährung. Aber Erkrankungen des Nervensystems können komplizierter sein als das. Psychische/emo­tionale Faktoren können eine Rolle spielen, ebenso wie Hormone und Elektrolyte, und diese herauszufinden, kann einige Versuche und Irrtümer erfordern. Manchmal sind Peristaltikprobleme die Folge einer größeren Erkrankung, die behandelt werden muss.

Welche Medikamente werden zur Behandlung von Motilitätsstörungen verschrieben?

Je nach Ihrer Erkrankung kann Ihr medizinischer Betreuer Folgendes vorschlagen:

• Parasympathomi­metika zur Aktivierung des parasympathischen Nervensystems.
• Prokinetische Mittel zur Anregung der trägen Motilität.
• Antidiarrhoika zur Linderung von Diarrhöe.

Pflege

Wie kann ich eine gesunde Peristaltik aufrechterhalten?

Unter normalen Bedingungen können Sie eine gesunde Peristaltik durch gesunde Lebensgewohnheiten aufrechterhalten.

• Bewegen Sie sich: Mindestens 30 Minuten pro Tag sind ideal, um regelmäßig zu trainieren.
• Trinken Sie ausreichend Wasser: Mindestens 8 Gläser pro Tag helfen, die Dinge in Bewegung zu halten.
• Essen Sie Ballaststoffe: Vollkorngetreide, Obst und Gemüse liefern wichtige Ballaststoffe, die die Peristaltik anregen.
• Reduzieren Sie verarbeitete Lebensmittel: Ein hoher Fettgehalt und raffinierte Kohlenhydrate verlangsamen die Verdauung.

Die Peristaltik ist eine der automatischen Funktionen unseres Körpers. Wir verlassen uns jeden Tag auf sie, ohne darüber nachzudenken. Aber was tun Sie, wenn die Peristaltik nicht so funktioniert, wie sie sollte? Sie können damit beginnen, einige einfache Änderungen in Ihrer Lebensweise vorzunehmen. Überlegen Sie, welche Medikamente Sie einnehmen und ob sie bekannte Nebenwirkungen auf die Peristaltik haben. Schließlich können Sie einen Gastroenterologen konsultieren. Peristaltikprobleme können viele Ursachen haben, aber medizinische Tests und Fachwissen können Ihnen helfen, der Sache auf den Grund zu gehen.