Plattfüße

Plattfüße sind in der Regel schmerzfrei. Wenn Sie keine Schmerzen haben, ist keine Behandlung notwendig. Wenn Plattfüße jedoch Schmerzen verursachen und Sie in Ihren Aktivitäten einschränken, kann eine Untersuchung durch einen Spezialisten gerechtfertig­t sein.

Symptome

Die meisten Menschen haben keine Symptome im Zusammenhang mit Plattfüßen. Manche Menschen mit Plattfüßen haben jedoch Fußschmerzen, insbesondere im Bereich der Ferse oder des Fußgewölbes. Die Schmerzen können sich bei Aktivität verschlimmern. Es kann zu Schwellungen an der Innenseite des Knöchels kommen.

Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin, wenn Sie oder Ihr Kind Fußschmerzen haben, vor allem, wenn Sie dadurch in Ihren Aktivitäten eingeschränkt sind.

Verursacht

Plattfüße sind bei Säuglingen und Kleinkindern nicht ungewöhnlich, weil sich das Fußgewölbe noch nicht entwickelt hat. Bei den meisten Menschen entwickelt sich das Fußgewölbe im Laufe der Kindheit, aber manche Menschen entwickeln nie ein Fußgewölbe. Menschen ohne Fußgewölbe können Probleme haben, müssen es aber nicht.

Manche Kinder haben biegsame Plattfüße, oft auch als biegsame Plattfüße bezeichnet, bei denen das Fußgewölbe sichtbar ist, wenn das Kind sitzt oder auf den Zehenspitzen steht, aber verschwindet, wenn das Kind steht. Die meisten Kinder wachsen ohne Probleme aus flexiblen Plattfüßen heraus.

Auch Menschen ohne Plattfüße können diese Krankheit entwickeln. Das Fußgewölbe kann nach einer Verletzung abrupt zusammenbrechen. Es kann aber auch über Jahre hinweg durch Abnutzung entstehen. Mit der Zeit kann die Sehne, die an der Innenseite des Knöchels verläuft und das Fußgewölbe stützt, geschwächt werden oder reißen. Wenn der Schweregrad zunimmt, kann sich im Fuß eine Arthritis entwickeln.

Risikofaktoren

Zu den Faktoren, die das Risiko von Plattfüßen erhöhen können, gehören:

• Fettleibigkeit
• Verletzung des Fußes oder Knöchels
• Rheumatoide Arthritis
• Alterung
• Diabetes

Tests

Zu den bildgebenden Untersuchungen, die bei der Diagnose der Ursache von Fußschmerzen hilfreich sein können, gehören:

• Röntgenstrahlen. Bei einer einfachen Röntgenuntersuchung wird eine geringe Menge an Strahlung verwendet, um Bilder der Knochen und Gelenke in den Füßen zu erstellen. Es ist besonders nützlich, um die Ausrichtung zu beurteilen und Arthrose zu erkennen.
• CT-Scan. Bei dieser Untersuchung werden Röntgenaufnahmen des Fußes aus verschiedenen Winkeln gemacht, die viel mehr Details liefern als ein normales Röntgenbild.
• Ultraschall. Bei Verdacht auf eine Sehnenverletzung kann Ultraschall eingesetzt werden. Ultraschall verwendet Schallwellen, um detaillierte Bilder der Weichteile im Körper zu erzeugen.
• MRT. Mithilfe von Radiowellen und einem starken Magneten liefern MRTshervorragende Details sowohl von Knochen als auch von Weichteilgewebe.

Behandlung

Bei Plattfüßen ist keine Behandlung erforderlich, wenn sie keine Schmerzen verursachen.

Therapien

Bei schmerzhaften Plattfüßen kann ein Arzt oder eine Ärztin vorschlagen:

• Senkfußeinlagen (Orthesen). Nicht verschreibungspflichti­ge Fußbettungen können die durch Plattfüße verursachten Schmerzen lindern. Manchmal werden maßgefertigte Fußbettungen empfohlen, die sich den Konturen der Füße anpassen. Fußgewölbebandagen können Plattfüße nicht heilen, aber sie lindern oft die Symptome.
• Dehnungsübungen. Manche Menschen mit Plattfüßen haben auch eine verkürzte Achillessehne. Übungen zur Dehnung dieser Sehne können helfen.
• Physikalische Therapie. Plattfüße können bei manchen Läufern zu Überlastungsschäden beitragen. Ein Physiotherapeut kann Übungen zur Stärkung der Muskeln und Sehnen in den Füßen und Anleitungen zur Verbesserung des Gangbildes anbieten.

Chirurgie

Eine Operation wird nicht nur zur Korrektur von Plattfüßen durchgeführt. Ein chirurgischer Eingriff kann eine Option sein, wenn Patienten Schmerzen haben, die ihre Aktivitäten immer noch einschränken, nachdem sie nicht-chirurgische Behandlungen ausprobiert haben. Durch eine Operation können die Knochen- und Sehnenprobleme, die die Schmerzen verursachen, behoben werden.

Lebensstil und Hausmittel

Wenn Ihnen Plattfüße leichte Schmerzen bereiten, sollten Sie es vielleicht versuchen:

• Ausruhen. Vermeiden Sie Aktivitäten, die den Zustand verschlimmern. Üben Sie Aktivitäten mit geringer Belastung aus – wie Gehen, Radfahren oder Schwimmen – anstatt zu springen oder zu laufen.
• Einlagen. Fußgewölbestützen, die ohne Rezept erhältlich sind, können Ihren Komfort erhöhen.
• Medikamente. Schmerzmittel, die rezeptfrei erhältlich sind, wie Ibuprofen (Advil, Motrin IB, andere) und Naproxen-Natrium (Aleve), können helfen.
• Gewichtsabnahme. Eine Gewichtsabnahme kann die Belastung für die Füße verringern.

Vorbereitung auf Ihren Termin

Wenn Ihre Füße starke Schmerzen verursachen, kann Ihr Arzt Sie an einen auf Fußerkrankungen spezialisierten Arzt wie einen orthopädischen Chirurgen oder Podologen überweisen.

Was Sie tun können

Tragen Sie zu Ihrem Termin Ihre Alltagsschuhe, damit sich Ihr Arzt die Abnutzungsmuster der Sohlen ansehen kann. Vor dem Termin sollten Sie die Antworten auf die folgenden Fragen aufschreiben:

• Wann haben Sie zum ersten Mal Probleme mit Ihren Füßen bemerkt?
• Welche anderen medizinischen Probleme haben Sie, wenn überhaupt?
• Haben Ihre Eltern oder Geschwister Plattfüße?
• Haben Sie sich jemals an Ihrem Fuß oder Knöchel verletzt?
• Welche Medikamente und Nahrungsergänzun­gsmittel nehmen Sie regelmäßig ein?

Was Sie von Ihrem Arzt erwarten können

Ihr medizinischer Betreuer wird Ihnen möglicherweise einige der folgenden Fragen stellen:

• Wo genau tut es weh?
• Wie würden Sie den Schmerz beschreiben – dumpf, scharf, brennend?
• Was verschlimmert die Schmerzen? Wodurch werden die Schmerzen besser?
• Hat die Art des Schuhs, den Sie tragen, einen Einfluss auf die Schmerzen?
• Haben Sie es mit Fußbettungen versucht?
• Wie wirkt sich der Schmerz auf Ihr Leben aus?