Die ATC-Gruppe B05BA01 umfasst Aminosäuren, die als Nahrungsergänzungsmittel eingesetzt werden. In Deutschland ist die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln weit verbreitet, insbesondere bei Sportlern und Menschen mit speziellen Ernährungsbedürfnissen.
Laut einer Umfrage des Bundesverbandes der Arzneimittel-Hersteller (BAH) aus dem Jahr 2018 nehmen rund 40 Prozent der Deutschen regelmäßig Nahrungsergänzungsmittel ein. Dabei sind Aminosäuren eine beliebte Wahl, da sie als Bausteine für Proteine eine wichtige Rolle im Körper spielen.
Aminosäuren können vom Körper selbst produziert werden, aber auch über die Nahrung aufgenommen werden. Besonders wichtig sind dabei die sogenannten essentiellen Aminosäuren, die der Körper nicht selbst herstellen kann und daher über die Nahrung zugeführt werden müssen.
In der ATC-Gruppe B05BA01 finden sich verschiedene Aminosäuren wie Arginin, Glutamin oder Leucin. Diese können einzeln oder in Kombination als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden. Sie sollen unter anderem den Muskelaufbau unterstützen und die Regeneration nach dem Training verbessern.
Allerdings gibt es bisher keine eindeutigen wissenschaftlichen Belege für eine Wirksamkeit von Aminosäurepräparaten bei gesunden Menschen mit ausgewogener Ernährung und ausreichender körperlicher Aktivität. Eine Überdosierung kann zudem negative Auswirkungen auf den Körper haben.
Daher sollten Verbraucher vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln immer Rücksprache mit einem Arzt oder Apotheker halten. Insbesondere bei bestimmten Erkrankungen wie Nierenproblemen oder Allergien können Aminosäurepräparate kontraindiziert sein.
Insgesamt sind Aminosäuren in der ATC-Gruppe B05BA01 eine interessante Option für Menschen, die ihren Proteinbedarf erhöhen möchten. Allerdings sollten sie nicht als Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige körperliche Aktivität betrachtet werden.