Riboflavin gehört zur ATC-Gruppe S01XA26 und wird oft als Vitamin B2 bezeichnet. Es ist ein wasserlösliches Vitamin, das in vielen Lebensmitteln wie Milchprodukten, Eiern, grünem Gemüse und Fleisch vorkommt. Riboflavin ist wichtig für den Körper, da es bei der Energieproduktion hilft und auch für gesunde Haut, Augen und Nervensysteme benötigt wird.
In Deutschland gibt es viele Menschen, die nicht genug Riboflavin in ihrer Ernährung haben. Laut einer Studie des Robert Koch-Instituts aus dem Jahr 2016 haben etwa 25% der Männer und 35% der Frauen einen Mangel an Riboflavin. Dies kann zu Müdigkeit, Hautproblemen und Sehstörungen führen.
Um diesen Mangel zu beheben, können Menschen Riboflavin als Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Es ist auch in vielen Multivitaminpräparaten enthalten. Apotheker können ihren Kunden helfen, das richtige Produkt auszuwählen und die richtige Dosierung zu empfehlen.
Riboflavin hat auch einige medizinische Anwendungen. Es wird manchmal verwendet, um Migräne-Kopfschmerzen zu behandeln oder vorzubeugen. Eine Studie aus dem Jahr 2004 ergab, dass eine hohe Dosis von Riboflavin (400 mg pro Tag) die Häufigkeit von Migräne-Kopfschmerzen um fast die Hälfte reduzieren kann.
Auch bei bestimmten Augenerkrankungen kann Riboflavin helfen. Eine seltene Erkrankung namens Keratokonus kann zu einer Verformung der Hornhaut führen, was zu Sehstörungen führt. Eine Behandlung namens Kollagen-Vernetzung kann helfen, die Hornhaut zu stärken und die Sehkraft zu verbessern. Riboflavin wird bei dieser Behandlung verwendet, um die Wirkung des UV-Lichts zu verstärken.
Insgesamt ist Riboflavin ein wichtiger Nährstoff für den Körper und kann bei verschiedenen Gesundheitsproblemen helfen. Apotheker können ihren Kunden helfen, sicherzustellen, dass sie genug Riboflavin in ihrer Ernährung haben und dass sie es sicher als Nahrungsergänzungsmittel einnehmen können.