Übersicht
Wachstumsschmerzen werden oft als Schmerzen oder Pochen in den Beinen beschrieben – oft an der Vorderseite der Oberschenkel, den Waden oder hinter den Knien. Wachstumsschmerzen betreffen in der Regel beide Beine, treten nachts auf und können ein Kind sogar aus dem Schlaf wecken.
Obwohl diese Schmerzen als Wachstumsschmerzen bezeichnet werden, gibt es keinen Beweis dafür, dass Wachstum weh tut. Wachstumsschmerzen können mit einer niedrigeren Schmerzgrenze oder in manchen Fällen mit psychologischen Problemen zusammenhängen.
Es gibt keine spezielle Behandlung für Wachstumsschmerzen. Sie können es Ihrem Kind leichter machen, indem Sie ein warmes Heizkissen auf die schmerzenden Muskeln legen und sie massieren.
Symptome
Wachstumsschmerzen verursachen meist ein schmerzendes oder pochendes Gefühl in den Beinen. Diese Schmerzen treten oft an der Vorderseite der Oberschenkel, in den Waden oder hinter den Knien auf. In der Regel schmerzen beide Beine. Bei manchen Kindern können während der Wachstumsschmerzen auch Bauchschmerzen oder Kopfschmerzen auftreten. Die Schmerzen treten nicht jeden Tag auf. Sie kommen und gehen.
Wachstumsschmerzen treten oft am späten Nachmittag oder frühen Abend auf und verschwinden am Morgen. Manchmal wecken die Schmerzen ein Kind auch mitten in der Nacht.
Wann Sie einen Gesundheitsdienstleister aufsuchen sollten
Wenden Sie sich an den Arzt oder die Ärztin Ihres Kindes, wenn Sie sich wegen der Beinschmerzen Ihres Kindes Sorgen machen oder die Schmerzen auftreten:
- Persistent
- Morgens noch präsent
- Schwerwiegend genug, um die üblichen Aktivitäten Ihres Kindes zu beeinträchtigen
- In den Gelenken angesiedelt
- In Verbindung mit einer Verletzung
- Begleitet von anderen Anzeichen oder Symptomen, wie Schwellung, Rötung, Empfindlichkeit, Fieber, Hinken, Ausschlag, Appetitlosigkeit, Schwäche oder Müdigkeit
Verursacht
Die Ursache von Wachstumsschmerzen ist unbekannt. Aber es gibt keinen Beweis dafür, dass das Wachstum eines Kindes schmerzhaft ist.
Wachstumsschmerzen treten normalerweise nicht dort auf, wo das Wachstum stattfindet, oder in Zeiten schnellen Wachstums. Es wird vermutet, dass Wachstumsschmerzen mit dem Restless-Legs-Syndrom in Verbindung stehen könnten. Die wahrscheinlichste Ursache für Wachstumsschmerzen sind jedoch nächtliche Muskelschmerzen, die durch Überbeanspruchung während des Tages entstehen. Eine Überbeanspruchung durch Aktivitäten wie Laufen, Klettern und Springen kann für den Bewegungsapparat eines Kindes sehr belastend sein.
Risikofaktoren
Wachstumsschmerzen sind bei Kindern im Vorschul- und Schulalter häufig. Sie treten bei Mädchen etwas häufiger auf als bei Jungen. Laufen, Klettern oder Springen am Tag kann das Risiko von nächtlichen Beinschmerzen erhöhen.
Diagnose
Für die Diagnose von Wachstumsschmerzen sind bei Ihrem Kind möglicherweise keine Tests erforderlich. In einigen Fällen kann der Arzt Ihres Kindes Tests wie eine Blutuntersuchung oder eine Röntgenaufnahme empfehlen. Dies hilft, andere mögliche Ursachen für die Anzeichen und Symptome Ihres Kindes auszuschließen.
Nicht alle Arten von Beinschmerzen bei Kindern sind Wachstumsschmerzen. Manchmal können Beinschmerzen durch Grunderkrankungen verursacht werden, die behandelt werden können.
Behandlung
Es gibt keine spezifische Behandlung für Wachstumsschmerzen. Wachstumsschmerzen verursachen keine anderen Probleme, und sie beeinträchtigen das Wachstum nicht. Wachstumsschmerzen werden oft innerhalb von ein oder zwei Jahren von selbst besser. Wenn sie nach einem Jahr noch nicht ganz verschwunden sind, werden sie oft weniger schmerzhaft. In der Zwischenzeit können Sie die Beschwerden Ihres Kindes mit Selbsthilfemaßnahmen lindern, z. B. indem Sie die Beine Ihres Kindes massieren.
Lebensstil und Hausmittel
Bestimmte Hausmittel können die Beschwerden lindern:
- Massieren Sie die Beine Ihres Kindes. Kinder reagieren oft auf eine sanfte Massage. Andere fühlen sich besser, wenn sie gehalten oder geknuddelt werden.
- Verwenden Sie ein Heizkissen. Wärme kann helfen, Muskelkater zu lindern. Verwenden Sie ein Heizkissen auf niedriger Stufe vor dem Schlafengehen oder wenn Ihr Kind über Beinschmerzen klagt. Entfernen Sie das Heizkissen, sobald Ihr Kind eingeschlafen ist. Ein warmes Bad vor dem Schlafengehen kann ebenfalls helfen.
- Versuchen Sie es mit einem Schmerzmittel. Bieten Sie Ihrem Kind Ibuprofen (Advil, Motrin für Kinder, andere) oder Paracetamol (Tylenol, andere) an. Vermeiden Sie Aspirin wegen des Risikos des Reye-Syndroms – einer seltenen, aber ernsthaften Erkrankung, die mit der Verabreichung von Aspirin an Kinder verbunden ist.
- Dehnungsübungen. Das Dehnen der Beinmuskulatur während des Tages kann helfen, nächtliche Schmerzen zu vermeiden. Fragen Sie Ihren Arzt, welche Dehnungsübungen helfen könnten.
Vorbereitung auf Ihren Termin
Die meisten Kinder, die unter Wachstumsschmerzen leiden, müssen keinen Arzt aufsuchen. Wenn Ihr Kind Schmerzen hat, die anhaltend oder ungewöhnlich sind, fragen Sie den Arzt, ob eine Untersuchung erforderlich ist.
Was Sie tun können
Vor dem Termin sollten Sie eine Liste erstellen, die die folgenden Fragen beantwortet:
- Wo treten die Schmerzen auf?
- Gibt es eine bestimmte Tageszeit, zu der die Schmerzen gewöhnlich auftreten?
- Wie lange dauert der Schmerz an?
- Was, wenn überhaupt, lindert die Schmerzen?
- Weckt der Schmerz Ihr Kind nachts auf oder erschwert er das Einschlafen?
- Hat Ihr Kind andere Anzeichen oder Symptome wie Schwellungen, Rötungen, Bauch- oder Kopfschmerzen?
- Hat Ihr Kind kürzlich mit einer neuen körperlichen Aktivität begonnen?
Was Sie von Ihrem Arzt erwarten können
Während der Untersuchung kann der Arzt Ihres Kindes Fragen zu den Symptomen und Aktivitäten Ihres Kindes stellen. Der Arzt kann auch die Knochen und Muskeln Ihres Kindes auf Anzeichen von Schmerzhaftigkeit untersuchen.