Die ATC-Gruppe A11AA02 umfasst Multivitamine und Calcium. Diese Kombination ist besonders wichtig für Menschen, die einen erhöhten Bedarf an Nährstoffen haben oder eine unausgewogene Ernährung haben.
In Deutschland gibt es viele Menschen, die nicht genug Vitamine und Mineralstoffe zu sich nehmen. Laut einer Studie des Robert Koch-Instituts aus dem Jahr 2017 nehmen nur etwa 30% der Männer und Frauen in Deutschland genug Vitamin D zu sich. Auch bei anderen Vitaminen wie Vitamin B12 und Folsäure gibt es Defizite.
Multivitamine können helfen, diese Defizite auszugleichen. Sie enthalten eine Kombination aus verschiedenen Vitaminen und Mineralstoffen, die der Körper benötigt. Calcium ist ein wichtiger Bestandteil von Knochen und Zähnen und spielt auch eine Rolle bei der Muskel- und Nervenfunktion.
Es gibt verschiedene Arten von Multivitaminpräparaten auf dem Markt. Einige sind speziell für bestimmte Zielgruppen wie Schwangere oder ältere Menschen konzipiert. Andere enthalten höhere Dosen von bestimmten Vitaminen oder Mineralstoffen.
Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass eine gesunde Ernährung immer noch die beste Quelle für Vitamine und Mineralstoffe ist. Multivitamine sollten nur als Ergänzung zur Ernährung eingenommen werden.
Bei der Einnahme von Multivitaminpräparaten sollte auch auf mögliche Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten geachtet werden. Es ist ratsam, vor der Einnahme mit einem Arzt oder Apotheker zu sprechen.
Insgesamt sind Multivitamine und Calcium eine wichtige Ergänzung für Menschen mit einem erhöhten Bedarf an Nährstoffen oder einer unausgewogenen Ernährung. Sie sollten jedoch immer in Kombination mit einer gesunden Ernährung eingenommen werden.