Der Calciumcitratlysin-Komplex gehört zur ATC-Gruppe A12AA09 und wird oft als Nahrungsergänzungsmittel eingesetzt. In Deutschland ist die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln sehr beliebt, da sie eine einfache Möglichkeit bieten, um den Körper mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen.
Der Calciumcitratlysin-Komplex besteht aus einer Kombination von Calcium und Lysin. Calcium ist ein wichtiger Mineralstoff, der für den Aufbau von Knochen und Zähnen benötigt wird. Lysin ist eine essentielle Aminosäure, die der Körper nicht selbst herstellen kann und daher über die Nahrung aufgenommen werden muss.
Die Wirkung des Calciumcitratlysin-Komplexes beruht auf der synergistischen Wirkung von Calcium und Lysin. Durch die Kombination beider Stoffe wird die Aufnahme von Calcium im Darm verbessert und somit auch die Verfügbarkeit für den Körper erhöht. Dies kann insbesondere bei Personen mit einem erhöhten Bedarf an Calcium wie zum Beispiel Schwangere oder ältere Menschen von Vorteil sein.
In Deutschland gibt es keine spezifischen Statistiken zur Verwendung des Calciumcitratlysin-Komplexes als Nahrungsergänzungsmittel. Allerdings zeigen Studien, dass etwa 40% der deutschen Bevölkerung regelmäßig Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.
Es gibt verschiedene Formen des Calciumcitratlysin-Komplexes auf dem Markt, darunter Tabletten, Kapseln oder Pulver. Die Dosierungsempfehlungen variieren je nach Hersteller und sollten immer genau beachtet werden.
Wie bei allen Nahrungsergänzungsmitteln sollten auch beim Calciumcitratlysin-Komplex mögliche Nebenwirkungen und Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten beachtet werden. Personen mit einer eingeschränkten Nierenfunktion sollten vor der Einnahme von Calciumpräparaten immer einen Arzt konsultieren.
Insgesamt kann der Calciumcitratlysin-Komplex als sinnvolles Nahrungsergänzungsmittel betrachtet werden, insbesondere für Personen mit einem erhöhten Bedarf an Calcium. Es ist jedoch wichtig, die Dosierungsempfehlungen zu beachten und mögliche Nebenwirkungen im Auge zu behalten.