Axiales Skelett

Übersicht

Das Achsenskelett besteht aus den Knochen des Kopfes, des Halses, des Rückens und der Brust und stützt und polstert das Gehirn, das Rückenmark und die Organe in Ihrem Körper.

Was ist das Achsenskelett?

Der erwachsene menschliche Körper besteht aus 206 Knochen. Diese Knochen sind in zwei Hauptteile unterteilt: Das appendikuläre Skelett und das Achsenskelett. Das Achsenskelett besteht aus den Knochen entlang der vertikalen Achse. Axial kommt von dem Wort „Achse“, das Linie bedeutet. Die Knochen reihen sich entlang des zentralen Kerns deines Körpers auf.

Was ist der Unterschied zwischen dem axialen und dem appendikulären Skelett?

Das Achsenskelett besteht aus den Knochen von Kopf, Hals, Rücken und Brust. Das appendikuläre Skelett besteht aus allem anderen – den Knochen, die am Achsenskelett ansetzen (appendieren). Zum appendikulären Skelett gehören die Knochen der Schultern, des Beckens und der Gliedmaßen, einschließlich der Arme, Hände, Beine und Füße.

Funktion

Was ist die Hauptfunktion des Achsenskeletts?

Das Achsenskelett stützt und polstert das Gehirn, das Rückenmark und die Organe in Ihrem Körper. Die Muskeln in Ihrem Körper, die Ihren Kopf, Ihren Hals und Ihren Rumpf bewegen, sind an Ihrem Achsenskelett befestigt. Diese Muskeln helfen Ihnen beim Atmen und halten Teile Ihres Anhängerskeletts stabil.

Anatomie

Wie viele Knochen hat das Achsenskelett?

Ihr Achsenskelett besteht aus 80 Knochen.

Was sind die fünf Teile des Achsenskeletts?

Zu den fünf Teilen des Achsenskeletts gehören die Schädelknochen, die Gehörknöchelchen (kleine Knochen) des Mittelohrs, das Zungenbein des Halses, die Wirbel (Knochen der Wirbelsäule) und der Brustkorb (Rippen).

Welche Knochen gehören zum Achsenskelett?

Das Achsenskelett umfasst die Knochen des Schädels, der Ohren, des Halses, des Rückens und des Brustkorbs:

Schädel

Ihr Schädel besteht aus zwei Knochensätzen: Acht Schädelknochen und 14 Gesichtsknochen. Die Schädelknochen bilden die Ober- und Rückseite des Schädels und stützen und schützen das Gehirn. Zu den acht Schädelknochen gehören:

• Zwei Scheitelknochen (links und rechts).
• Zwei Schläfenknochen (links und rechts).
• Ein Stirnbein.
• Ein Hinterhauptbein.
• Ein Siebbein.
• Ein Keilbein.

Die Gesichtsknochen bilden das Gesicht Ihres Schädels und sind der Eingang zu Ihrem Körper. Zu den 14 Gesichtsknochen gehören:

• Zwei Oberkieferknochen (links und rechts).
• Zwei Jochbeinknochen (links und rechts).
• Ein Unterkieferknochen.
• Zwei Nasenbeine (links und rechts).
• Zwei Gaumenknochen (links und rechts).
• Zwei Nasenmuschelknochen (links und rechts).
• Zwei Tränenbeine (links und rechts).
• Ein Vomer-Knochen.

Ohren

Die Gehörknöchelchen (kleine Knochen) des Mittelohrs sind die kleinsten Knochen in Ihrem Körper. Diese winzigen Knochen übertragen Schwingungen vom Trommelfell auf das Innenohr. Zu den Mittelohrknochen gehören:

• Zwei Gehörknöchelchen (eines in jedem Ohr).
• Zwei Ambossknochen (einer in jedem Ohr).
• Zwei Steigbügelknochen (einer in jedem Ohr).

Nacken

Das Zungenbein ist ein hufeisenförmiger Knochen, der an der Vorderseite Ihres Halses sitzt. Muskeln und Bänder halten es zwischen dem Kieferknochen und der Schilddrüse in Position. Das Zungenbein hilft Ihnen beim Atmen, Sprechen und Schlucken.

Zurück

Die Wirbelsäule umfasst 24 Wirbel sowie das Kreuzbein und das Steißbein (Coccyx). Die Wirbelsäule erstreckt sich von der Schädelbasis bis zu Ihrem Becken. Sie ist in fünf Abschnitte unterteilt:

• Sieben Halswirbel: Diese Knochen bilden Ihren Hals und stützen Ihren Kopf.
• 12 Brustwirbel: Diese Knochen bilden die hintere Verankerung des Brustkorbs.
• Fünf Lendenwirbel: Diese Knochen tragen den größten Teil des Körpergewichts und sind mit den Rückenmuskeln verbunden.
• Kreuzbein: Das Kreuzbein ist ein dreieckiger Knochen, der die Rückwand des Beckens bildet.
• Steißbein (Steißbein): Das Steißbein befindet sich am unteren Ende der Wirbelsäule und ist mit vielen Muskeln im Körper verbunden.

Brustkorb

Der Brustkorb schützt Ihr Herz, Ihre Lunge und andere Organe. Er ist mit den Muskeln verbunden, die an der Atmung und den Armbewegungen beteiligt sind. Zu den Knochen in Ihrem Brustkorb gehören:

• Sternum (Brustbein): Dies ist ein langer, flacher Knochen, der in der Mitte der Brust verläuft.
• 24 Rippen: Die meisten Menschen haben 12 Rippenpaare.

Bedingungen und Störungen

Welche Erkrankungen können das Achsenskelett beeinträchtigen?

Es gibt viele Ursachen für Probleme mit dem Achsenskelett. Einige entstehen durch altersbedingte Abnutzung und Verschleiß. Andere sind die Folge von Krankheiten oder Verletzungen. Zu den Bedingungen, die Ihr Achsenskelett beeinträchtigen können, gehören:

• Spondylitis ankylosans : Spondylitis ankylosans ist eine Art von Arthritis, die eine langfristige (chronische) Entzündung der Wirbelsäule und Schmerzen im unteren Rücken verursacht.
• Axiale spondylometaphysäre Dysplasie: Die axiale spondylometaphysäre Dysplasie ist eine genetisch bedingte Knochenwachstum­sstörung, die zu einer verkürzten Körpergröße (Statur) führt.
• Fibröse Dysplasie: Bei fibröser Dysplasie brechen die Knochen leicht, weil faseriges, knochenähnliches Gewebe den normalen, gesunden Knochen ersetzt.
• Knochenbrüche: Mit zunehmendem Alter verlieren die Knochen an Dichte, und eine geringere Knochendichte kann zu Knochenbrüchen führen.
• Melorheostose: Melorheostose ist eine seltene Krankheit, bei der sich die äußeren Schichten der Knochen verdicken oder verbreitern.
• Osteoporose : Osteoporose ist eine Krankheit, die zu brüchigen, spröden Knochen führen kann, wenn man nicht genügend Kalzium zu sich nimmt.
• Paget-Krankheit des Knochens: Die Paget-Krankheit der Knochen ist eine Erkrankung, die dazu führt, dass Ihre Knochen größer und schwächer werden als normal.

Pflege

Wie kann ich mein Achsenskelett gesund erhalten?

Der beste Weg, Ihr Achsenskelett zu pflegen, ist eine gesunde Lebensweise. So bleiben Ihre Knochen stark und gesund:

• Trainieren Sie: Kardio- und Krafttraining können beide dazu beitragen, Ihre Knochen zu stärken.
• Schlafen: Schlafen Sie jede Nacht mindestens sieben Stunden, damit sich Ihre Knochen über Nacht erholen und neu aufbauen können.
• Halten Sie ein gesundes Gewicht: Übergewicht kann die Knochen zu stark belasten.
• Nehmen Sie viel Kalzium und Vitamin Dzu sich : Verzehren Sie Milch, Joghurt und Mandeln, um Ihre Knochen stark zu halten.
• Rauchen Sie nicht: Rauchen vermindert die ausreichende Durchblutung, die Ihre Knochen brauchen, um gesund zu bleiben.
• Gehen Sie regelmäßig zu Ihrem medizinischen Betreuer: Wenn Sie über 65 Jahre alt sind, fragen Sie Ihren Gesundheitsdi­enstleister nach einem Knochendichtetest.

Ihr Achsenskelett besteht aus den 80 Knochen im zentralen Kern Ihres Körpers. Dazu gehören die Knochen in Kopf, Hals, Rücken und Brust. Ihr Achsenskelett schützt und polstert Ihr Gehirn, Ihr Rückenmark und Ihre Organe. Viele verschiedene Gesundheitszustände können Ihr Achsenskelett beeinträchtigen, daher ist es wichtig, es gesund und stark zu halten. Wenn Sie einen gesunden Lebensstil pflegen, können Sie Ihr Gesamtrisiko für Krankheiten und Verletzungen senken. Wenn Sie gut auf sich aufpassen, können Sie Ihre Knochen schützen, damit sie Sie weiterhin schützen können.