Übersicht
Eine schwarze haarige Zunge ist eine vorübergehende, harmlose orale Erkrankung, die der Zunge ein dunkles, pelziges Aussehen verleiht. Das auffällige Aussehen resultiert in der Regel aus einer Ansammlung von abgestorbenen Hautzellen auf den vielen winzigen Fortsätzen (Papillen) auf der Zungenoberfläche, die die Geschmacksknospen enthalten. Diese Papillen, die länger als normal sind, können sich leicht mit Bakterien, Hefe, Tabak, Lebensmitteln oder anderen Substanzen zusetzen und verfärben.
Obwohl eine schwarz behaarte Zunge beunruhigend aussehen kann, verursacht sie in der Regel keine gesundheitlichen Probleme und ist in der Regel schmerzfrei. Schwarze haarige Zunge lässt sich in der Regel durch die Beseitigung möglicher Ursachen oder begünstigender Faktoren und eine gute Mundhygiene beheben.
Symptome
Zu den Anzeichen und Symptomen einer schwarz behaarten Zunge gehören:
- Schwarze Verfärbung der Zunge, obwohl die Farbe auch braun, hellbraun, grün, gelb oder weiß sein kann
- Ein haariges oder pelziges Aussehen der Zunge
- Veränderter Geschmack oder metallischer Geschmack im Mund
- Schlechter Atem (Halitosis)
- Würgereiz oder Kitzelgefühl, wenn die Papillen übermäßig stark gewachsen sind
Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten
Eine schwarze haarige Zunge ist zwar unattraktiv, aber in der Regel ein vorübergehender, harmloser Zustand.
Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn:
- Sie sind besorgt über das Aussehen Ihrer Zunge
- Schwarze haarige Zunge trotz zweimal täglichem Zähne- und Zungenputzen immer noch vorhanden
Verursacht
Eine schwarze haarige Zunge entsteht in der Regel, wenn die Papillen auf der Zunge länger werden, weil sie die abgestorbenen Hautzellen nicht wie üblich abwerfen. Dadurch sieht die Zunge haarig aus. Ablagerungen, Bakterien oder andere Organismen können sich auf den Papillen ansammeln und zu einer Verfärbung führen.
Obwohl die Ursache für eine schwarze haarige Zunge nicht immer festgestellt werden kann, gibt es folgende mögliche Ursachen oder Faktoren, die dazu beitragen:
- Veränderungen des normalen Bakterien- oder Hefegehalts im Mund nach der Einnahme von Antibiotika
- Schlechte Mundhygiene
- Trockener Mund (Xerostomie)
- Regelmäßige Verwendung von Mundspülungen, die reizende Oxidationsmittel, wie Peroxid, enthalten
- Tabakkonsum
- Übermäßiger Konsum von Kaffee oder schwarzem Tee
- Übermäßiger Alkoholkonsum
- Eine weiche Ernährung, die nicht dazu beiträgt, abgestorbene Hautzellen von der Zunge zu reiben
Diagnose
Die Diagnose einer schwarz behaarten Zunge basiert auf dem Erscheinungsbild und möglichen Ursachen oder beitragenden Faktoren. Dazu gehört auch der Ausschluss anderer Erkrankungen, die ein ähnliches Aussehen der Zunge verursachen können, wie z. B.:
- Normale Schwankungen der Zungenfarbe (Pigment)
- Lebensmittel oder Medikamente, die die Zunge verfärbt haben
- Pilz- oder Virusinfektionen
- Orale Läsionen, die auf der Zunge auftreten, wie z. B. orale haarige Leukoplakie
- Geschwärzte Zunge (pseudoschwarze haarige Zunge) durch die Verwendung von Produkten, die Bismut enthalten, wie Pepto-Bismol
Behandlung
Eine schwarze haarige Zunge erfordert normalerweise keine medizinische Behandlung. Sie ist zwar unattraktiv, aber ein vorübergehender, harmloser Zustand.
Eine gute Mundhygiene und die Beseitigung von Faktoren, die zu diesem Zustand beitragen können – wie der Verzicht auf Tabakkonsum oder reizende Mundspülungen – helfen bei der Beseitigung einer schwarz behaarten Zunge. Sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt oder Zahnarzt, bevor Sie ein verschriebenes Medikament absetzen.
Lebensstil und Hausmittel
Um eine gute Mundgesundheit zu praktizieren und die Verfärbung der Zunge zu entfernen:
- Bürsten Sie Ihre Zunge. Bürsten Sie Ihre Zunge immer dann sanft ab, wenn Sie Ihre Zähne putzen, um abgestorbene Zellen, Bakterien und Speisereste zu entfernen. Verwenden Sie eine Zahnbürste mit weichen Borsten oder einen flexiblen Zungenschaber.
- Putzen Sie nach dem Essen. Putzen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal am Tag und idealerweise nach jeder Mahlzeit mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta.
- Verwenden Sie mindestens einmal am Tag Zahnseide. Mit der richtigen Zahnseide werden Speisereste und Plaque aus den Zahnzwischenräumen entfernt.
- Besuchen Sie regelmäßig Ihren Zahnarzt. Lassen Sie Ihre Zähne regelmäßig professionell reinigen und untersuchen. So kann Ihr Zahnarzt Probleme verhindern oder frühzeitig erkennen. Ihr Zahnarzt kann Ihnen einen Zeitplan empfehlen.
- Achten Sie auf eine gesunde Ernährung. Trinken Sie viel Wasser und achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung, die frisches Obst und Gemüse enthält.
Vorbereitung auf Ihren Termin
Hier finden Sie Informationen, die Ihnen helfen, sich auf Ihren Termin vorzubereiten und zu wissen, was Sie von Ihrem Arzt oder Zahnarzt erwarten können.
Was Sie tun können
Machen Sie sich vor Ihrem Termin eine Liste mit folgenden Punkten:
- Alle Symptome, die Sie verspüren, auch solche, die scheinbar nichts mit dem Grund für Ihren Termin zu tun haben
- Alle verschriebenen Medikamente, Vitamine, Kräuter, andere Nahrungsergänzungsmittel und frei verkäufliche Medikamente, die Sie einnehmen, einschließlich der Dosierungen
- Fragen, die Sie Ihrem Arzt oder Zahnarzt stellen sollten
Einige grundlegende Fragen, die Sie Ihrem Arzt oder Zahnarzt stellen sollten, sind:
- Was ist wahrscheinlich die Ursache meiner Symptome?
- Was ist die beste Vorgehensweise?
- Gibt es irgendwelche Einschränkungen, die ich beachten muss?
- Mit welchen Folgemaßnahmen muss ich rechnen, wenn überhaupt?
Zögern Sie nicht, bei Ihrem Termin weitere Fragen zu stellen.
Was Sie von Ihrem Arzt oder Zahnarzt erwarten können
Ihr Arzt oder Zahnarzt wird Ihnen möglicherweise Fragen zu Ihren Symptomen und Ihrer Mundpflege stellen, unter anderem:
- Wann haben Sie die Symptome zum ersten Mal bemerkt?
- Treten Ihre Symptome gelegentlich oder ständig auf?
- Wie oft putzen Sie Ihre Zähne oder reinigen Sie Ihr Gebiss?
- Wie oft benutzen Sie Zahnseide?
- Welche Art von Mundwasser verwenden Sie?
- Wie viel Kaffee oder Tee trinken Sie?
- Konsumieren Sie Tabakwaren?
- Welche Medikamente, pflanzlichen Produkte oder anderen Nahrungsergänzungsmittel nehmen Sie ein?
- Atmen Sie durch Ihren Mund?
- Hatten Sie in letzter Zeit irgendwelche Infektionen oder Krankheiten?