Die ATC-Gruppe A11C umfasst Vitamin A und D, sowie deren Kombinationen. Diese Vitamine sind essentiell für den menschlichen Körper und spielen eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung einer gesunden Knochenstruktur und des Immunsystems.
In Deutschland leiden viele Menschen an einem Mangel an Vitamin D, insbesondere in den Wintermonaten. Laut Statistiken haben etwa 60% der Deutschen einen zu niedrigen Vitamin-D-Spiegel im Blut. Dies kann zu einer erhöhten Anfälligkeit für Infektionen und Erkrankungen führen.
Vitamin A hingegen ist vor allem wichtig für die Sehkraft, das Wachstum von Zellen und die Regulierung des Immunsystems. Es kommt in tierischen Produkten wie Leber, Eiern und Milchprodukten vor.
Die Kombination von Vitamin A und D kann besonders vorteilhaft sein, da sie sich gegenseitig ergänzen. Vitamin D hilft dem Körper dabei, das aufgenommene Vitamin A besser zu nutzen.
Es gibt verschiedene Formen von Vitamin-A-Präparaten auf dem Markt, darunter Retinolpalmitat und Beta-Carotin. Retinolpalmitat wird oft als Nahrungsergänzungsmittel eingesetzt, während Beta-Carotin in Obst und Gemüse vorkommt.
Vitamin-D-Präparate gibt es ebenfalls in verschiedenen Formen wie Tabletten oder Tropfen. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass eine Überdosierung von Vitamin D schädlich sein kann.
Insgesamt sind Vitamine A und D wichtige Nährstoffe für den menschlichen Körper. Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Obst, Gemüse und Milchprodukten kann dazu beitragen, den Bedarf an diesen Vitaminen zu decken. Bei einem Mangel können jedoch Nahrungsergänzungsmittel in Absprache mit einem Arzt oder Apotheker eine sinnvolle Ergänzung sein.
Als Apotheker ist es wichtig, Kunden über die Bedeutung von Vitamin A und D aufzuklären und sie bei der Auswahl geeigneter Präparate zu unterstützen.